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孕妇喝酸奶的好处有哪些 什么时候喝酸奶最好?

孕妇喝酸奶的好处有哪些 什么时候喝酸奶最好?

酸奶的受欢迎度甚至超过的了牛奶,酸奶不仅美味,而且营养价值高。酸奶经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高...
2020-05-09
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