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身体排毒能够减肥是真的吗

排毒也是很多人在日常中选择的，其实我们可以通过日常的饮食食疗方式来进行调节，多食用一些对身体好的天然的食物，不要大鱼大肉，就是最好的一些方式，一些常见的排毒误区，...

2020-05-28

在夏季要保护好身体哪些部位？应该怎么养生？

从中医的角度上来说，45~55岁是养生的黄金时间段，同时也是人生的转折点，容易出现多种疾病，尤其是在炎热的夏季，必须要保护好身体每个部位，养成良好的生活习惯来防止病情的...

2020-05-28

多喝水身体好并不是一句口号，带来的7大好处你了解吗！

水对于人体来说是必不可少的，每天多喝水也是很好的生活习惯。脱水会对身心造成很大的危害，这是因为人体约三分之二由水组成，脱水会影响人体的大部分功能。保持充足的水分对...

2020-05-27

夏季养生别忽略身体这个部位

夏季天气炎热，人体出汗较多，细菌繁殖快，是脚部疾病的高发期。因此，夏季做好脚部卫生及护理，不仅可以养护双脚，还能起到预防脚部疾病的作用。夏季如何做好脚部养护？下面...

2020-04-17

对身体最好的3种食物美容养生延缓衰老好处多多

对身体最好的3种食物，美容养生、延缓衰老，好处多多！柑橘柑橘里面含有大量的纤维素和多种营养素，可以帮助肠胃蠕动和促进消化，具有袪皱淡斑，排毒消脂的效果，还能降低血...

2020-04-16

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