老年人_四季养生网

中老年人用药禁忌

对于大多数的老年人来说，由于身体不好，经常需要用药进行调理。不过，在生活中有很多老年人却出现了越用药，身体越差的现象。其实，这通常是因为老年人触碰到了某些用药禁忌...

2020-07-06

老年人糖尿病应该注意什么

糖尿病的治疗一般有三驾马车：饮食、运动和药物。 1、饮食方面老年人应该注意，尽量不要吃一些很甜、高糖的食物。那么，老年人是不是不吃糖血糖就不高？其实不是的。饮食当中...

2020-06-10

老年人喝茶有好处特别是这4类老年人应多喝茶

对于老年人来说，多数都有喝茶的习惯，其实良好的喝茶习惯是可以起到养生的作用的，所以老年人应该多多去了解这方面的知识。但是，由于每一位老年人的身体状况不同，所以适合...

2020-05-27

老年人坚持养成8个好习惯，会健康长寿！

随着年龄的增长，新陈代谢会减慢，老年人会遇到更多的健康问题。选择健康的饮食，改变不良的生活习惯，可以让自己健康，更快乐地生活。对老年人来说有哪些健康提示呢？ 1、注...

2020-05-26

中老年人要想健康养生应该牢记这6个按时

那么中老年人要想健康养生，应该牢记哪几个按时呢？ 1、按时进食中老年人在平时要保持饮食有规律，要做到按时进食，千万不要饥一顿饱一顿，这样会削弱自己的抗病能力。一日三...

2020-05-06

老年人有抑郁症的表现是什么

老年人有抑郁症的表现是什么呢，大家都知道，老年人因为子女不能经常的陪在身边，或者是因为工作繁忙的原因内心苦闷找不到发泄的出口，时间长了在心理上就会产生很大的伤害，...

2020-04-30

老年人常见养生误区

敬老爱老是中华民族传统美德，子女总会用心指导老人怎样饮食、如何健身来保持身体健康。老人也会通过电视、报纸、广播以及一些养生保健讲座来学习相关的养生知识。但是社会上...

2020-04-17

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