养生饮食_四季养生网

睡觉打鼾可以吃什么睡觉打鼾的食疗方法

豆浆。对打鼾的人来说，豆浆是比牛奶更好的选择。因为牛奶等乳制品会在呼吸道内形成黏液，成为几种呼吸疾病的根源之一...

2019-07-16

野艾蒿的作用功效可治疗慢性支气管炎

野艾蒿的作用功效可治疗慢性支气管炎...

2019-07-15

花椒水的作用功效可治疗胃寒等

花椒归肺、肾、肝、脾经，有袪寒、补肾阳、通气血、明目、消食和引火归源的作用。...

2019-07-15

猪瘦肉的作用功效含有丰富的维生素

一般人说的瘦肉指猪，牛等家畜身上富含蛋白质的肉。...

2019-07-15

红茶的作用功效可提神消疲

红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻(切)。...

2019-07-15

黑芝麻糊有什么功效可美容保健养颜

黑芝麻又称胡麻子、脂麻。性平，味甘。...

2019-07-15

大红袍有什么功效可降压降脂

大红袍中有大量的咖啡碱，能够让中枢神经产生兴奋。...

2019-07-15

黑茶的作用功效助消化解油腻

黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质。...

2019-07-15

高血糖多吃蔬菜有益高血糖吃什么蔬菜好

多摄入纤维素对人体血糖的降低起着至关重要的作用，蔬菜中的纤维素成分一般都比较多，对控制血糖有很好的益处...

2019-07-15

上班族喝什么茶好多喝养生保健的茶

喝茶，是中国人养生的一种传统，喝茶对身体健康具有很大的帮助。...

2019-07-15

银耳汤的做法银耳鲜淮山汤

原料：马蹄(又称荸荠)、银耳一朵、枸杞一小把、冰糖适量。...

2019-07-10

吃羊肉要注意什么羊肉和柚子能一起吃吗

羊肉的蛋白质与鞣酸一起结合，产生沉淀物，在体内难以溶解消化，进而减慢肠道的蠕动，使大便水分减少，造成便秘的现象...

2019-07-10

吃晚餐的饮食禁忌健康晚餐的饮食原则

烤肉是很多“肉食动物”们晚餐桌上的主角。...

2019-07-10

豆腐有什么美味的做法鲫鱼豆腐汤

原料：珍菌(超市有售，也可用金针菇替代)、鲜笋、豆腐、柠檬。...

2019-07-10

冬季吃辣的好处促进血液循环

几乎没有人没吃过火锅，每当在火锅的餐馆中，服务员首先让您选择它的口味，但多数人会选择辣型...

2019-07-10

吃辣影响伤口愈合吗伤口愈合期要注意什么

身上有比较大的伤口,正处于恢复阶段的话,是不适宜吃辣椒跟海鲜的。...

2019-07-10

排骨炖土豆的做法炖煮小技巧

利用锅内的油，爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮，同时下入冰糖翻炒，下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒...

2019-07-10

大蒜泡酒的制作方法

大蒜剥掉外皮，切片或者直接切开，静置15分钟左右，然后直接放入白酒中，密封，放在阴凉通风的地方，一段时间之后就可...

2019-07-10

草莓的做法大全吃草莓的注意事项

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。...

2019-07-10

为什么要食物搭配主食搭配的技巧

“食不厌杂”。意在食物要多样。目的是通过食物多样化的途径，实现营养全面性的目标。...

2019-07-10

今日头条

鸭肉是发物吗鸭肉不能与什么同食

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