祛湿_四季养生网

夏季祛湿健脾九妙招

夏天是一年四季中最容易染上湿气的季节，如果不好好防湿，人体就会容易湿气重造成身体浮肿，大便粘滞等问题。因此，夏季防湿是关键。如何在夏季谨防湿气入体呢？下面为大家介...

2020-06-19

沙姜的功效与作用沙姜能祛湿散寒？

沙姜又名山奈，是姜科植物沙姜的根茎部分，通常是作为调味料食用。沙姜富含丰富的维生素和大量的微量元素，今天我们就来介绍沙姜的功效与作用。沙姜的功效与作用 1.促进消化...

2020-06-05

湿气太重有什么症状?男人体内湿气重怎样祛除？

体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内...

2020-05-28

高温湿热的小满时节日常养生要从祛湿开始

小满时节，气温明显增高，我国大部分地区已经进入气候意义上的夏季。气温升高的同时，雨水也逐渐增多，正如民谚所说：小满小满，江满河满。小满时节高温多雨，冷暖交汇频繁，...

2020-05-27

哪些食物可以祛湿排毒

因为南北地域的差异，北方干燥，南方湿润，常期生活在南方，如果湿气太重，可能会影响到人们的健康，秋冬季人体最怕的就是湿邪，如何祛湿排毒是很关键的，那么，吃什么可以祛...

2020-05-22

祛湿气最好的方法

湿气是导致很多人大便粘马桶的元凶。当然，湿气对人体的影响远不止这一点，在早上刷牙恶心干呕，早起面容憔悴，感觉口干口苦等等，这些都可能是湿气重引起的，并且湿气越重，...

1970-01-01

春季养生先祛湿常见6大祛湿宝为健康早知

很多人会选择在春天的时候来进行身体的祛湿，身体湿气过重，会导致人体经常出现疲倦、犯困、食欲不好、身体不适。中医经常建议大家春天和夏天的时候，帮助身体排湿。很多人会...

2020-04-22

春天如何祛湿春天祛湿的方法

春天，天气逐渐变暖，而阴雨天却增多，导致湿气比较重。湿气对人的健康也是有影响的，湿气是六邪(风寒暑湿燥火)当中最难除去的...

2020-03-03

女性祛湿吃什么好女性祛湿的食物推荐

南方的环境非常潮湿，气候潮湿、阴冷、反复多变，因此身体的湿气容易排不出去，尤其是女性，容易被邪湿入侵...

2020-01-08

祛湿气的粥有哪些哪些粥对祛湿气有利

在生活中，很多人都有湿气重的问题。身体湿气重的话就会出现各种不舒服的症状，比如容易流口水，皮肤出油，容易疲倦等表现。...

2020-01-08

祛湿的食物有哪些祛湿的食物推荐

体内有湿气，千万不可轻视，一旦身体有了湿气，我们的免疫力就会下降，受到各种疾病的入侵，并且湿气重会导致皮肤出油，容易疲倦，消化不良等问题...

2020-01-08

喝什么粥可以祛湿祛湿粥的做法大全

冬天如果雨水多的话身体湿气就比较重，那么，湿气怎么去除?其实喝粥就可以去湿气...

2019-12-31

什么是四神汤健脾祛湿的四神汤配方

那么什么是四神汤呢?四神汤由芡实、茯苓、山药和莲子四味药组成，具有健脾、养颜、清火、利尿等诸多作用。...

2019-12-03

怎么吃能健脾祛湿秘制配方健脾祛湿效果好

清补凉是一道很出名的汤品，在中国的南方很常见，要知道清补凉的配方很随意，可以根据食用者的情况选用不同的清补凉。...

2019-11-26

湿气重就吃三道食疗方祛湿效果很不错

身体的疾病在不经意之间就会出现，湿气重就是其中的一种类型，那么我们知道在日常的生活中哪些原因是会导致我们体内有湿气的...

2019-10-21

夏末初秋湿气重怎么办夏末初秋湿气重如何祛湿

初秋的时候是一年中湿气最重的时候，湿气重会给我们的身体健康带来很多的负面影响...

2019-10-08

秋季如何祛湿排毒秋季祛湿靓汤推荐

所谓的湿气就是体力的毒没有排出来，经常饮用汤...

2019-09-27

中药可以泡澡驱寒吗驱寒祛湿中药有哪些

许多人发现身上有股寒气，身体发冷等现象，不过想要去除体内湿气单靠热水泡澡肯定是不行的，最好是在里面加上点东西...

2019-09-12

家常去湿清热汤的做法清热祛湿汤的做法

体内有湿气的话，从有气无力到胃口变差，这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。祛湿汤食谱不仅可以清热祛湿，而且具有减肥养生功效，美味而不腻。...

2019-09-09

湿气太重喝什么汤调理去除体内湿气重祛湿汤

体内湿气重时，人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象...

2019-09-06

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