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回南天如何祛湿养生？

回南天如何祛湿养生？

回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度...
2021-05-08
皮肤晒伤怎么办？5个解救方缓解红肿疼痛

皮肤晒伤怎么办？5个解救方缓解红肿疼痛

炎夏烈日炎炎，出外游玩最怕的就是变成“红女郎”或“黑女郎”。被暴晒后的皮肤会出现红斑、水肿和脱皮等现象，不仅疼...
2021-05-07
四季养生粥

四季养生粥

粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾...
2021-05-07
四季养生之道

四季养生之道

顺应阴阳气化是四季养生的奥秘。春、夏、秋、冬该如何养生? 阴气在哪些地方最多? 阳气在哪些地方最多?四季养生的秘诀—...
2021-05-07
蚊子到底爱叮哪种人 物理驱蚊4招

蚊子到底爱叮哪种人 物理驱蚊4招

在蚊虫猖獗的夏日，有些人被叮得浑身痛痒难耐，而有些人却能相安无事。下面为大家解答，蚊子到底爱叮啥样的人，以及如...
2021-05-07
蚊子真是防不胜防 被蚊子叮后7个妙招止痒

蚊子真是防不胜防 被蚊子叮后7个妙招止痒

蚊虫叮咬是夏季一大烦恼，使用驱蚊剂又会存在安全隐患。以下告诉你蚊子最怕哪些味道，帮你轻松驱蚊。 5种东西驱走蚊子...
2021-05-07
新陈代谢 绿茶提取物高效提高

新陈代谢 绿茶提取物高效提高

新陈代谢是我们人体重要的能量转换过程，是我们人体最大的消化器官，有助于人们的消化、吸收和排泄等，因此新陈代谢的...
2021-05-07
身体上火了吗？看看“灭火”攻略

身体上火了吗？看看“灭火”攻略

古医书《尚书·洪范》提出：“火曰炎上”；现代医学认为：经常上火，即长期处于“发炎”，是癌症、脑卒中、冠心病、糖...
2021-05-07
雾霾天空灰蒙蒙 雾霾天口罩该怎么戴

雾霾天空灰蒙蒙 雾霾天口罩该怎么戴

雾霾来袭，天空灰蒙蒙的，为抵御这样的天气，平时无人问津的口罩如今成为“抢手货”。普通、灭菌、棉布、活性炭，再加...
2021-05-07
肝好不好看指甲 养肝护肝的6个妙方

肝好不好看指甲 养肝护肝的6个妙方

得了肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈"肝炎"色变。该如...
2021-05-07
劣质口罩危害堪比雾霾 重度雾霾天气6项注意

劣质口罩危害堪比雾霾 重度雾霾天气6项注意

近几天，雾霾天气侵袭北方大部分城市，全国大部分地区深陷雾霾“围城”困境。由于民众对防治雾霾的重视程度不断提高，...
2021-05-07
雨水时节警惕8种病易复发

雨水时节警惕8种病易复发

医疗气象学研究表明，在一年四季之中，气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。由于气象要素的多...
2021-05-07
雨水养生 四大事项要注意

雨水养生 四大事项要注意

“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪解散而为水，化而为雨，故名曰雨水”，雨水是一年当中的第二个节气，雨水一到，意味着...
2021-05-07
雨水时节注重四大调节

雨水时节注重四大调节

在雨水节气，冬天的寒冷过去以后，天气开始转暖，冬天储存在地下水中的能量开始上升，人体相应的就是肝气也开始生发。...
2021-05-07
节后流感为何高发 人员流动密集旅途劳累

节后流感为何高发 人员流动密集旅途劳累

春节过后，不少人被流感击倒，有的甚至一家人一起中招。为何春节后流感高发？我们又该如何应对？ 北京中日友好医院呼...
2021-05-07
四季养生论文

四季养生论文

一年四季，包括一日之内昼夜分为四时的调摄养生方法。又称四时调摄。它是中医学顺应自然思想的重要体现。 历史及文献...
2021-05-07
晒太阳虽能治病 但也要做好防晒工作

晒太阳虽能治病 但也要做好防晒工作

太阳是万物之源，生命的繁衍生息都离不开它。晒太阳当于最天然的保健品，这是不花钱的养生妙招，不仅可以温煦阳气，还...
2021-05-07
菊花略微泛黄才是上品 泡茶用沸水勿加糖

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秋冬季节天气微凉，一杯菊花茶清热解毒又下火，缓解了干燥的秋天以防上火。在干燥的秋冬季饮用还有滋润清热的功效，对...
2021-05-07
手脚冷则全身冷？揭秘人体最怕冷的7大部位

手脚冷则全身冷？揭秘人体最怕冷的7大部位

天气越来越冷，人体有7个部位特别怕冷，一定要首先保护好这些部位，就不怕着凉感冒啦。 双脚。 脚是全身最怕冷的部位，...
2021-05-06
大风降温要防冻疮 盘点大风降温如何养生

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这几天，全国很多地方都有大风降温。这样的天气，高楼有可能被吹下坠落物，人也最容易感冒受寒。那么，我们就来好好了...
2021-05-06

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