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二月养生保健 健脾胃养肝为主

二月养生保健 健脾胃养肝为主

气候特点：二月是春天的开始，包含“立春”和“雨水”两个节气。 “立春”位居二十四节气之首，表明春季从这一天开始...
2021-05-05
早晚温差大流感肆虐 谨慎串服感冒药

早晚温差大流感肆虐 谨慎串服感冒药

串服 感冒 药随时引中毒 感冒了，大多数人第一反应不是去看医生，而是自行服用家中常备的感冒药，殊不知感冒药如果吃得...
2021-05-05
气温急降慎防心脑血管病 保暖多按大椎穴

气温急降慎防心脑血管病 保暖多按大椎穴

由于近来气温变化剧烈，应做好衣服的增减工作，同时多补充水分、保持心态的健康平和、多食用一些高蛋白的食物，少吃辛...
2021-05-04
不同体质不同进补方法

不同体质不同进补方法

现在提倡科学 进补 ，就是以中医理论为依据，以西医的营养量化为准则的新时代进补。通过中医对人体的诊断，为进补者做...
2021-05-04
短裤短裙上阵叹空调 警惕关节炎侵袭

短裤短裙上阵叹空调 警惕关节炎侵袭

短裙短裤齐齐上阵，膝关节常露在外面，若是腿部长时间处于低温当中，就可能导致血管收缩，血流速度减慢，腿部所需氧气...
2021-05-04
白露时节四大方面调节

白露时节四大方面调节

白露是四节气的最后一个节气，时至仲秋，天气逐渐转凉，降水也较多，人们明显地感觉到炎热的夏天已过，凉爽的秋天已经...
2021-05-03
白露疾病不可不防

白露疾病不可不防

古语说：“白露节气勿露身，早晚要叮咛。”意在提醒人们此时白天虽然温和，但早晚已凉，打赤脯容易着凉。 警惕支气管...
2021-05-03
高考前考生养生从这几方面进行调理

高考前考生养生从这几方面进行调理

黑色六月，6月正值夏天，高考考生常感烦躁，长此以为影响复习也影响水平的发挥，那高考如何养生呢？当可从以下几个方...
2021-05-03
酸苦甘辛咸四季各有所宜

酸苦甘辛咸四季各有所宜

《老老恒言》云：《记·内则》曰：凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸，调以滑甘。 酸苦甘辛咸，我们称之为五味。要...
2021-05-03
常用吸油纸吸走你健康

常用吸油纸吸走你健康

有网友问：对T区的油光，我会用纸巾或者吸油纸擦拭，但是听说吸油纸用多了，反而会加大肌肤油脂分泌量。而我的T区常常...
2021-05-03
让孩子多多尝试赤足锻炼

让孩子多多尝试赤足锻炼

在日本，把“赤足训练”当作一门正式课程的学校已有200多所，著名的爱知大学附属幼儿园耗资600万日元，将院内地面铺上红...
2021-05-03
“五一”养生保健遵循6原则

“五一”养生保健遵循6原则

五一假期，大家都会想着狂欢，狂欢是很耗体力的，所以三天假期，必须好好安排。现在有种病，叫做“节假日综合症”，讲...
2021-05-03
六月养生重点：防湿、防中风

六月养生重点：防湿、防中风

芒种养生总则：“芒种梅雨天，留神湿病生”。从芒种节气开始，天气甚热，雨水较多，湿度增大，北方进入雷雨、阵雨天，...
2021-05-03
“回南天”应该出门锻炼吗？

“回南天”应该出门锻炼吗？

老人儿童需要减少户外运动 因为“回南天”的关系，空气中的细菌、病毒大量繁殖，异常活跃，一般空气污染指数为靠近1...
2021-05-03
回南天 关节炎患者可拔火罐防潮

回南天 关节炎患者可拔火罐防潮

虽然已经进入春天，但乍暖还寒之际，加上海口的雨雾天气，一些长期患有关节炎的患者，尤其是老人，却要忍受关节疼痛的...
2021-05-03
回南天警惕风湿病发作

回南天警惕风湿病发作

进入春季以来，前去医院就诊的风湿病患者逐渐增多，尤其是最近一段时间，天气变化无常，时暖时冷，不少风湿病患者病情...
2021-05-03
发陈三月养生保健3注意

发陈三月养生保健3注意

中医养生学认为“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。人体应该顺应这种气候的变化，打好一年健康的根基，尤其应...
2021-05-03
二月二龙抬头 揉腹排毒敲天枢

二月二龙抬头 揉腹排毒敲天枢

二月二龙抬头，这一天里大家可以剃头了，说明春天真的已经来了，大家终于要把捂在帽子里的脑袋拿出来了，一头轻松的享...
2021-05-03
“雨水”养生 宜中药调养脾胃

“雨水”养生 宜中药调养脾胃

雨水节气调养脾胃最重要 根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生应该着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中...
2021-05-03
腊月养生：“没心没肺”很重要

腊月养生：“没心没肺”很重要

这些特殊的因素，往往引发疾病的产生，特别是有心脑血管病的人，极易突发犯病，弄不好必须住院治疗。预防的良法，就是...
2021-05-02

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