小寒养生宜喝羊肉汤 中医:这些人不宜吃羊肉进补

小寒养生宜喝羊肉汤 中医:这些人不宜吃羊肉进补

进入2019年后不久,我们迎来了二十四节气中的第二十三个:小寒。根据气象资料,小寒节气期间是一年中气温最低的,后续...
2021-05-12
冻疮是怎么形成的?中医教你治冻疮

冻疮是怎么形成的?中医教你治冻疮

大家都知道冻疮在冬季的时候是非常容易出现的,那么你知道冻疮是怎么形成的吗?下面跟随小编一起来看看吧。 冻疮是怎...
2021-05-12
空调病的中医辨证治疗

空调病的中医辨证治疗

针对表现为发热、微恶寒,鼻塞,流涕,咽喉痒、痛、红、干,欲饮水,咳嗽痰黄,舌苔薄白,脉浮数等症状的空调病患者,...
2021-05-11
空调病的中医预防方法

空调病的中医预防方法

随着空调的广泛应用,空调病,也已经变得越来越普遍。在使用空调过程中,由于温度等的不合理调控,会带来患空调病的危...
2021-05-11
三伏中当心这些小事 中医五招教你来养生

三伏中当心这些小事 中医五招教你来养生

三伏酷暑,人体新陈代谢加快,对氧气和养分的需求量增加;另一方面,由于气压偏低、人体大量排汗,体内水分流失多,使...
2021-05-11
白露养生防燥防抑郁 试试中医4大理疗法

白露养生防燥防抑郁 试试中医4大理疗法

进入白露节气之后,我国大部分地区的天气开始真正转凉,昼夜温差可达10℃左右。 俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”...
2021-05-09
白领小暑养生宜少动多静 中医3招祛疲劳

白领小暑养生宜少动多静 中医3招祛疲劳

7月7日小暑节气,正值初伏前后,天气虽然开始热起来,但还未到最热之时。在这一节气人体出汗多,消耗大,再加之劳累,...
2021-05-09
芒种养生谨防“湿热症” 中医5大祛湿疗法

芒种养生谨防“湿热症” 中医5大祛湿疗法

40岁的何先生最近老是觉得乏力、胃口不好,口舌生疮。来到中医内科检查,医生发现王先生脸色很差、舌红苔黄、大便秘结...
2021-05-09
三伏天养生:中医专家推荐四类食物解热防暑

三伏天养生:中医专家推荐四类食物解热防暑

入伏以来,各地均感受到热浪滚滚,北京也开启了“高烤”模式。外面焦阳似火,这时伴随暑热相关的一些疾病也随之而来,...
2021-05-08
中医推荐四款补肾御寒食疗方

中医推荐四款补肾御寒食疗方

不知不觉如今已经到了小寒时节,人们常说“冷在三九,热在三伏”,而“三九天”就在小寒的接气馁,所以说小寒是全年最...
2021-05-08
莲子清火蜂蜜润燥 中医推荐十大消暑食物

莲子清火蜂蜜润燥 中医推荐十大消暑食物

夏季养生需要注意什么,炎热夏季可以多吃以下夏季养生食谱,牢记夏季养生小常识,吃出健康、凉爽夏季。 1、莲子。热天...
2021-05-06
中医养生专家强调:九月份最适合喝14种茶

中医养生专家强调:九月份最适合喝14种茶

中医养生专家强调:九月份最适合喝14种茶。秋季人们应警惕秋燥及秋乏。中医养生专家表示,人们不妨喝些茶,不仅防秋燥...
2021-05-06
农历端午“卫生月”中医教你“药·膳”养生

农历端午“卫生月”中医教你“药·膳”养生

端午也有古代“卫生节”之称。除了吃粽子、划龙舟外,端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的...
2021-05-05
中医:端午吃粽可清热除烦 7大禁忌你要避

中医:端午吃粽可清热除烦 7大禁忌你要避

再过几天端午节就要到了,大大小小粽子早就热热闹闹地涌上了市场,琳琅满目的粽子吸引着人们的目光。中医认为吃粽子可...
2021-05-05
中医教你中医养生:养好阴阳五脏助你防病更健康

中医教你中医养生:养好阴阳五脏助你防病更健康

养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发...
2021-05-05
小满时节清热利湿 三大中医养生原则

小满时节清热利湿 三大中医养生原则

小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以,在小满节气的养生中要做好“防热防湿”的准备,要注意...
2021-05-05
“赖床”不可取 中医提倡睡眠应顺应四季

“赖床”不可取 中医提倡睡眠应顺应四季

中医理论认为,人体的生物钟应当顺应大自然的规律。健康的睡眠,不仅有赖于正常的作息规律,而且还要顺应四季变化,适...
2021-05-04
中医细解“古人消暑之道”

中医细解“古人消暑之道”

在古代,不同朝代的人都采取不同的消暑方法,下面跟小编一起来看看古代人是怎么消暑的吧: 清: 在清朝,伏天里选择中...
2021-05-04
处暑日:中医养生食谱大揭密

处暑日:中医养生食谱大揭密

处暑防“暑湿”是首要养生重点 中医认为脾主运化,久坐缺乏运动就会伤脾,所以,“伏案久坐”的人容易成为“暑湿”的...
2021-05-03
中医专家:小暑要吃苦 养生要养阳

中医专家:小暑要吃苦 养生要养阳

小暑(注:今年小暑为7月7日)是二十四节气的第十一个节气,也是人们一年中最忙碌的时节。而夏季也是人体阳气最旺盛的...
2021-05-03