怀孕头三个月 做好这些才能保证胎宝更健康

在怀孕头三个月是小宝宝最脆弱的时候，这三个月内首先要做的就是要养胎，因为这段时期的宝宝经不起任何的伤害。所以在孕妈头三个月有哪些需要我们注意的呢?下面就跟着小编一块来了解一下吧。

怀孕头三个月要注意什么

1、要静养：

在孕妈怀孕头三个月，这个阶段首先要做的就是静养，但是静养并不是要求孕妈在床上躺着不动，而是孕妈要避免剧烈的劳动。更多的就是平常多注意休息，让丈夫多做一些有营养的食物来补充胎儿的生长所需，这样胎儿才能更安全的度过敏感期。

2、避免辐射：

怀孕初期是胚胎长成胎儿雏形的重要时期，小编需要提醒各位孕妈，这个时候最重要的就是要避免接触化学物质和放射线。一般来说，怀孕的妈妈都不会故意去接触这些物质，通常是在不知道自己怀孕的情况下曝露。像一些电子产品，孕妈还是少接触的为好。

3、不去人流量多的地方：

孕期头三个月，最禁忌去商场火车站等人流量多的地方，空气环境不好不说还极易发生挤压事件，特别是人流高峰期很容易会对宝宝造成不可磨灭的伤害。

4、禁吃药：

是药三分毒，但在有些情况下不吃药的话，只会加重病情，孕妈要做的是在医生的指导下安全用药，因为有些药物孕妇是绝对不可以吃的。尤其是一些民间偏方，最好不要乱吃。所以说，为了宝宝的健康孕妈最好不要生病，不生病没什么不可能的，只要你凡事多加注意，一定会健健康康的度过孕期。

5、保持稳定的情绪：

怀孕头三个月的时候的胎宝非常的脆弱，女人如果发火、太过激动或焦虑会影响女人体内的激素分泌，同样也会影响到生理状况，比如影响子宫环境，轻则会影响到胎宝的健康，重则会导致流产。

所以说，新手孕妈在接受宝宝到来的这个喜讯的同时，也要做到对胎宝的全方面呵护~只有宝宝成功度过了危险期，再向亲朋好友报喜也不迟哟~