红秋葵能降血糖吗 糖尿病吃红秋葵要注意什么

红秋葵是夏天的一道风景线，很少有食物能兼顾颜值与营养价值，但红秋葵做到了，秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，还深受人们的喜爱，红秋葵营养价值高，能治糖尿病吗? 糖尿病吃红秋葵要注意什么呢?

红秋葵能降血糖吗

红秋葵能够帮助降低血糖。红秋葵中的粘液含有黏性蛋白，能够缓解人体对糖分的吸收，帮助糖尿病人降低体内的胰岛素，改善血脂，因此，吃红秋葵能降血糖。

红秋葵属于日常养生食物，通过吃红秋葵来治疗疾病，是万万达不到这种效果的，红秋葵能帮助糖尿病人辅助治疗糖尿病。

但用红秋葵治糖尿病就属于大忽悠了，建议科学治糖尿病，在正规医院进行就诊比较好。

糖尿病人怎么吃红秋葵 素炒红秋葵

材料：红秋葵、大蒜、油、盐。

做法：先将红秋葵清洗后切块，锅烧热，放入食用油，油热后开始放入大蒜爆香，然后将红秋葵放入翻炒，待红秋葵变色后放入食盐，继续翻炒两分钟后就可以出锅了。

豆腐拌秋葵

材料：秋葵300克，豆腐1块，盐1匙，素易鲜1/2小匙。

做法：把秋葵烫熟沥干切成星星状。在研钵里把豆腐和调味料磨匀再加入秋葵拌匀即可。

糖尿病吃红秋葵要注意什么

红秋葵是寒性食物，如果糖尿病人身体素质差，或者同时患有脾胃疾病，就不宜多吃红秋葵，以免损伤脾胃，建议一周吃一次红秋葵就可以了。

对于网传秋葵有治疗糖尿病、补肾壮阳等神奇功效，专家说其夸大了秋葵的功效。

秋葵对糖尿病只具有食疗作用，并没有药效，靠吃秋葵来治愈病情几乎不可能。但是秋葵营养丰富，好处多多，糖尿病人不妨将其加入你的糖尿病饮食菜谱中。

由于秋葵性寒，过量食用容易导致消化不良，所以脾胃虚寒的人应少吃。