柚子怎样蒸才好吃 蒸柚子肉的功效与作用

柚子肉大家肯定都吃过，平时多以鲜食为主，它味道酸甜可口，特别好吃，那么把柚子肉蒸制以后食用，你们试过吗?知道蒸柚子肉的功效与作用有哪些呢?平时柚子肉有多种不同的蒸制方法，用不同方法蒸出的柚子肉功效也不相同，下面小编就和大家一起去了解一下。

盐蒸柚子肉能止咳

平时蒸柚子肉时可以加入适量的食用盐，蒸好以后能起到止咳化痰的重要功效，因为柚子肉中含有一些天然的止咳成分，它们经过蒸制以后能让功效得到更好的发挥。能让人们的久咳不止和咳嗽痰多症状很快好转。

热蒸柚子肉能清热化痰

热蒸柚子肉就是把柚子分成块状以后连皮一起入锅蒸制，在蒸制的过程中，柚子皮中的芳香油会直接浸入到柚子肉中，这种物质与柚子肉的营养成分一起，能被人体吸收和利用，可以清除身体内的热毒，预防多种上火症状的发生，同时也能稀释痰液，加快气管中痰液的排出，对咳嗽气喘和气管炎等症都有很好的调理作用。

蜂蜜蒸柚子肉能美容

平时蒸柚子肉时还可以把它与蜂蜜一起蒸制，虽然蜂蜜甜的，但它与柚子肉一起蒸制以后，口感会发苦，但是美容功效特别出色，不但能滋养皮肤还能清理身体内积存的毒素，也能淡化色斑，能让人们的皮肤变白嫩细滑而有弹性。