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清明时节如何饮食养生？专家推荐两款汤饮

清明可以说是春季最重要的节气之一，一般在4月5日前后。我国自古以来都有清明扫墓祭祖的习俗，同时，由于清明节气期间气温进一步升高，加上有小长假，不少人都会趁着这一时节...

2021-05-13

春分时节怎么养生？专家提醒春分应该这么吃

3月21日，我们迎来了春季的第四个节气：春分。春分不仅是节气，同时也是气象学的概念，春分当天太阳直射赤道，全球昼夜平分。春分过后，我国日照时间会进一步增加，同时温度也...

2021-05-13

回南天容易诱发哪些疾病？专家：这6种疾病或是高发

每到春天，华南地区的人们最怕的可能就是“回南天”了。可不要觉得回南天影响的只是生活，它和疾病也密切相关。广东省中医医院健康调养咨询门诊主治医师朱娅莉表示，“回南天...

2021-05-13

春季流感来袭掌握6个饮食秘诀为你保驾护航

虽然到了春季，但是早晚的温差还是比较大的，如果不注重保暖容易患感冒疾病。春季的流感是比较猖狂的，在春季除了要注重保暖措施之外，还应该注重饮食调养来预防流感，要多给...

2021-05-13

春季饮食养生的4个小技巧快快学起来

随着冬天的过去，春天的到来，整个世界都开始悄然发生着变化，而我们的饮食方式也需要做一些改变。那么，你知道什么样才是春季健康的饮食方式吗？下面这些小建议送给你。春季...

2021-05-13

最适合春季喝的5款茶美容又养生

到了万物复苏的时间段，此时应该选择合适的进补方法来调养身体，不妨选择茶类，因为茶里面含有的儿茶酚，具有抗癌以及防癌的功效，同时也可以去除自由基。春季喝哪些茶比较好...

2021-05-13

惊蛰是肝病高发期专家教你饮食调理肝脾

3月6日，我们迎来了二十四节气中的第三个节气惊蛰，这标志着仲春时节的开始。在惊蛰时节，我国大部分地区平均气温已经超过了0℃，普遍进入了大好春季。惊蛰过后万物复苏，同时...

2021-05-13

春天多进行户外运动好处多会给你带来4大好处

春天悄悄来临，万物复苏的模样让人也充满了干劲。在这繁忙的日子里，约上三两好友去户外运动成了很多人的标配。我们可以看到有人在户外骑自行车，放风筝，有的在打篮球，跑步...

2021-05-13

炒菜时小心这些不健康习惯还产生致癌物质

我们国家的烹饪方式很多，但相较于其他国家，炒的方式还是用得比较多的。但是很多家庭在炒菜的时候，往往会养成一些比较不健康的习惯，我们一起来看看吧。 1、蔬菜切完后清洗...

2021-05-13

什么是春季养生春季养生有哪些禁忌

春天是万物复苏的季节，但与此同时早晚温差变大，一不留神就容易生病。下面一起来看看春季养生的禁忌，赶快看看自己有没有做吧。健康生活，从此刻开始！春季养生就是指在春...

2021-05-13

雌激素低是什么原因造成的雌激素低的原因有哪些？

在检查中发现雌激素低的情况也是一些女性朋友们比较常见的情况，其实一些不孕不育的女性朋友们在检查的时候有很多都是会检查出雌激素低，那么雌激素低是什么原因造成的呢？下...

2020-06-29

腋下出汗多什么原因腋下出汗多怎么办

腋下出汗是一种生理现象，一般运动多，或者是睡眠环境温度过高等都会导致腋下出汗，这是都是正常现象，那么腋下出汗多什么原因呢？下面一起来了解一下。腋下出汗多什么原因...

2020-06-29

开水烫伤后怎么处理恢复快

日常生活中，难免会发生意外，被开水烫伤后疼痛不已，一定要采取紧急措施，以免留下烫伤疤或更严重的创伤。那么开水烫伤后怎么处理恢复快呢？下面一起来看看。开水烫伤后怎么...

2020-06-29

肠胃不好经常拉肚子怎么调理

现在的人们越来越注重养生，但是因为一些原因，导致自己的肠胃不好，经常拉肚子。对于人来说，肠胃是非常重要的，如果肠胃不好，那么有些想吃的东西都不能随便去吃，而且还有...

2020-06-24

脂肪肝最怕三种食物

脂肪肝是一种在男性人群中发病率较高的病，这个病常常是由于酗酒造成的，当然酗酒只是其中的一个原因，导致脂肪肝的原因还是有很多的，尽管脂肪肝很可怕，它也有害怕的食物，...

2020-06-19

解酒喝什么喝什么解酒最快最有效？

喝了酒以后，人就容易出现头晕、呕吐、走路东倒西歪、身体难以平衡等现状。此时如何快速解酒成了最急切的问题。下面我们就为大家讲解解酒喝什么。解酒喝什么 1.食醋食醋之所...

2020-06-19

背部长痘痘是什么原因

痘痘一般都会长在我们的脸上，如果脸上长痘痘会让我们很苦恼，但是有些人的痘痘就会长在看不见的地方，比如背上，那么背部长痘痘是什么原因呢？下面一起来看看。背部长痘痘是...

2020-06-19

出汗能减肥吗

很多人到了夏天就觉得到了可以自然减肥的季节了，因为每天都在流汗啊，不用空调的话从早到晚都汗流浃背，觉得特别减肥。那么出汗能减肥吗？下面一起来了解一下。出汗能减肥吗...

2020-06-19

嗜睡是什么原因造成的

嗜睡，不分场合表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降等等。那么嗜睡是什么原因造成的呢？下面...

2020-06-19

蚊香对人体的危害有多大

夏天蚊虫肆虐，很多朋友为了防止蚊虫的叮咬，特别喜欢在晚上点蚊香，蚊香可以帮助自身达到一个相当不错的驱除蚊虫的效果，可以有效的改善自身的睡眠质量和睡眠深度。但是你知...

2020-06-17

烟瘾戒不掉？多吃这些食物可以排毒

现在连小朋友都知道吸烟有害健康，但是对许多人来说想要戒掉烟瘾并不是一件轻松容易的事情。一来觉得吸了很多年的烟，身体好像没什么不妥；二来觉得吸烟提神醒脑。所以这个烟...

2021-05-13

酒喝多了伤身又难受怎么办送你一份解酒攻略

这段时间人们的聚会越来越多，“饮酒量”也不知不觉的跟着涨了上去，难免有喝多的时候。喝醉酒会对身体造成很大的伤害，不少人餐后习惯以喝茶来解酒。这里我要提醒大家，这种...

2021-05-13

小心这些保暖误区看吃什么有助于保暖

天气越来越冷，很多人都加强了保暖措施，因为这种天气稍有不慎就会患上感冒。但是关秋冬季节到底应该如何保暖呢，有不少人都进入了误区，下面我们就一起了解一下，冬季保暖误...

2021-05-13

吃醋泡姜对健康有什么作用？结果真是令人难以置信

醋泡生姜是餐桌上常见的一种吃法。它是用切成片的生姜，放入醋中浸泡，泡个两天以上便可以吃了。生姜是一个温补阳气的食物，对于肝阳不足的人吃醋泡姜能起到温补的作用，缓和...

2021-05-13

空调吹多了伤害皮肤？常吹空调应多吃什么护肤？

尽管秋季来临，外面有风，但是室内空气仍然很热，使用空调降温也是一种常见的事情，不可否认的是，空调的出现确实给生活带来了许多便利的地方，但是也存在着健康风险，当大家...

2021-05-13

你知道辛辣食物指哪些吗？吃辛辣食物有什么坏处

辛辣食物在我们的生活中十分常见，有些朋友非常喜欢吃辣，甚至到了一天不吃辣就吃饭不香的地步。但是并不是所有人群都适合吃辣的食物，下面我们一起来看一看。辛辣食物是指哪...

2021-05-12

喜欢吃腊肉的看过来腊肉这么吃更健康

离过年的日子越来越近，很多人家开始制作腊肉腊肠了。不少人都喜欢吃腊肉和腊肠，干干的硬硬的，嚼起来有滋有味特别香。大家也知道腊肉腊肠属于不健康的食品，但是又特别喜欢...

2021-05-12

晚餐吃太晚癌症找上门？防癌日常需做好四件事

俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”。但其实，大多数人是反过来的，早餐、午餐随便对付，晚餐才值得放慢步调，慢慢享受。于是，越来越多人晚餐越吃越晚… 晚餐吃...

2021-05-12

经常吃这几种食物，可以养颜又润肺

中医认为，肺主皮毛。皮肤的健康不仅仅与补充水分有关，也有肺部的功能有关。而女性朋友想要拥有迷人的肌肤，当然离不开养肺，常吃这几种食物可以帮助你清肺润肺。常吃这些食...

2021-05-12

大蒜发了芽还能吃吗？这个颜色的嫩芽还能吃

众所周知大蒜是出现在厨房的调味品，大蒜除了作为菜的调味剂外还有什么其它的用途呢？想懂得大蒜用途首先我们得了解大蒜的营养价值有哪些。大蒜发芽了还能吃吗？大蒜作为厨...

2021-05-12

红薯吃白瓤的好还是红瓤的好？有哪些禁忌

大家对红薯这个东西不会陌生，冬天的时候，吃上一个热乎乎的烤红薯，又香又甜。在民间红薯被认为是一种长寿食品。我们在生活中经常会看到不同的红薯，有的是白瓤，有的是红瓤...

2021-05-12

中伏天应该如何养生？中伏天禁忌的事项有哪些？

最近几天已经进入了中伏天，是一年中最热的时候，此时天气闷热潮湿，容易让湿气进入身体里面，尤其是对身体虚弱、儿童、老人来说往往会出现中暑的情况，中伏如何养生呢。中伏...

2021-05-12

三伏贴禁忌人群

三伏贴对所有人不是都适合，以下这些人群是不宜使用三伏贴的：支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期；肺炎及多种感染性疾病的急性发热期；对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接...

2021-05-12

中元节养生需避湿气 5个禁忌别触碰

农历七月俗称“鬼月”，鬼节当天是阴气最重的一天，也特别多，来看看万万不能触犯的。鬼节禁忌：避免带红绳、铃铛、风铃等招鬼物，尽量避免出门。若遇到鬼压身、鬼打墙等灵异...

2021-05-09

女性洗澡要注意禁忌 4个时间洗澡小心没命

女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。冷水洗澡害处多医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应...

2021-05-06

重阳糕的营养价值和饮食禁忌

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，是重阳节的标志性食品之一。重阳糕以一般以粳米、糯米、红豆沙等为主要原料，内嵌乌枣、杏脯、瓜子仁、核桃仁等蜜饯干果...

2021-05-02

鸽子汤禁忌放什么什么人不能喝鸽子汤？

鸽子汤非常美味，营养价值比鸡汤高好多倍，很多人都喝过，但是对于其中的一些禁忌却并不了解，下面我们就来说说鸽子汤禁忌放什么。鸽子汤禁忌放什么 1.猪肉猪肝猪肉猪肝中含...

2020-06-29

女人吃蓝莓的禁忌吃蓝莓的注意事项

蓝莓是一种营养价值非常高的水果，受到很多人的喜爱，但是女性朋友们在吃的时候要特别注意一些紧急，那么女人吃蓝莓的禁忌有哪些呢？下面一起来了解一下。女人吃蓝莓的禁忌...

2020-06-29

鸭肉和什么相克鸭肉不能和什么一起吃？

鸭肉是餐桌上常见的美食，吃法也多样，但一些食物与鸭肉相克，你可要注意了。那么鸭肉和什么相克呢？下面一起来了解一下。鸭肉和什么相克 1.栗子鸭肉油腻多脂，栗子中富含维...

2020-06-29

蓝莓一天吃多少为宜吃蓝莓能保护眼睛增强视力？

蓝莓味道比较酸甜，营养价值也是非常不错的，在吃蓝莓的时候也要注意，不能吃得过多，那么蓝莓一天吃多少为宜呢？下面一起来看看吧。蓝莓一天吃多少为宜建议每天吃4~6颗，即...

2020-06-29

回南天容易诱发哪些疾病？专家：这6种疾病或是高发

2021-05-13

炒菜时小心这些不健康习惯还产生致癌物质

2021-05-13

“回南天”易生病不淡定？这几招教你轻松应对

说起回南天，很多人可能不知道，这是一种独具南方特色的返潮天气。近日，随着南方温度的回升并伴随持续的降雨，一些地区产生了回南天的天气，有朋友表示被子是湿的，衣服是湿...

2021-05-13

做好这四个方面不花一分钱你也能长寿

每个人都渴望自己能够健康长寿，见证时代的历程，享受生命的美好。但若想真正达到长寿远没有脑子里想的那么容易的。如今也越来越多的人追求长寿，长寿有很多的共性，只有我们...

2021-05-13

养腿才能健康长寿保养腿部的4个方法

俗话说“人老腿先老”，这话有一定的道理。为什么呢？一个人长寿与否，和腿部的健康也是有着很大关系的。那些长寿老人的腿都是非常健康的，因为我们在走路的时候，身体里的血...

2021-05-13

怎么减少雾霾所带来的危害？做好这5件事很重要

到了冬季雾霾天气在北方是常见的一种事情，雾霾属于隐形的杀手，不仅会影响到呼吸系统，同时也会诱发心脑血管疾病以及细菌性疾病，增加了患上癌症的风险，冬季如何减少雾霾所...

2021-05-13

癌症青睐哪些人？怎么降低患癌风险？

现在有越来越多的人得上癌症这个病，其实癌症的产生原因很多，和个人的生活习惯和思想情绪都有着很大的关系。因此得癌也是我们长期不爱惜自己身体的结果。下面我们一起来看看...

2021-05-13

骨质疏松一定是缺钙吗？补钙过量有什么危害

说到“钙”，可以说跟我们的生活密不可分。很多妈妈从宝宝刚出生就开始给他们补钙了，很多成年人也非常注重补钙，对老年人来说，容易患上骨质疏松，那么更是需要补钙了。但是...

2021-05-13

眼睛里总有眼屎是怎么回事？3个护理措施要做好

很多人在早上起床之时，都会出现这样的状况，即眼睛里有很多眼屎，甚至有的人会出现眼屎把眼睛封住的情况。而经过调查我们发现，造成如上状况出现的因素并不唯一。眼睛里总有...

2021-05-13

重阳节养生最适宜这些习俗蕴藏养生大智慧

农历九月初九，每年这个时候就是重阳节。在民间，重阳节有登高，插茱萸、菊花，喝炖汤滋补等习俗。“九九”又有“久久”的谐音，有长长久久之意，人们在这时候祭祖，推行敬老...

2021-05-13

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