吃多了油桃怎么办 油桃吃多了有什么危害

油桃是很常见的一种水果，是很受欢迎的一种水果。它的味道酸甜可口，营养丰富，但是油桃吃多了也不好，吃多了油桃怎么办?

吃多了油桃怎么办

温水漱口

用温水漱口可以帮助去除牙齿表面附着的酸性物质，改善牙酸的不适感。

多喝水

多喝点水可以帮助油桃的消化吸收，而且还能为机体补充水分，平衡电解质，缓解身体的不适。

食用止泻食物

如果吃多了油桃出现了拉肚子的情况，建议可以吃点蒸苹果、加盐白粥、胡萝卜汤、大蒜等具有止泻作用的食物。

就医检查

若是一直拉肚子不停，并且尝试了以上办法，还没有好转迹象的话，建议尽快去医院检查，以免情况严重，危害身体健康。

油桃吃多了有什么危害

拉肚子

油桃中含有丰富的膳食纤维，有一点的润肠滑肠，吃多了油桃容易刺激肠胃，出现拉肚子的情况，肠胃不好的人尤其要注意。

身体上火

油桃是一种偏温热型的水果，过量食用容易使热气聚集在体内，不利于热气的散除，进而引起身体发热、上火。

牙齿变酸

油桃中含有多种有机酸性物质，这些酸性物质容易蘸附在牙齿表面黏膜上，过量食用油桃就很有可能会让牙齿变酸。