女人吃蜂王浆的年龄 蜂皇浆的食用量及服食方式？

女性多大年龄吃蜂皇浆?

一般状况下不是建议25岁下列的青少年儿童服用蜂皇浆的，蜂皇浆中丰富多彩的营养元素有可能导致少年儿童的太早生长发育，且怀孕阶段的女士都不建议服用，防止产生胎宝宝缺乏营养、过大造成孕妇难产的风险性。而针对更年的女士，蜂皇浆是十分合适的纯天然保健产品。

女人吃蜂皇浆的益处

蜂皇浆不但有运动健身、去斑和延缓衰老延年益寿的奇妙作用，女性喝蜂皇浆的益处有肌肤护理、营养成分、清理皮肤和防止、治牛皮癣的美容护肤实际效果，使美容养颜当然、真正、长久，是理想化的全身美容护肤剂。当代美容护肤科学研究和实践活动确认，服食蜂皇浆不仅让人精力旺盛，身心健康，并且面部皮肤白里透红，秀发顺滑，维持青春年少的容颜。如许多人给老人肌肉注射蜂皇浆中药制剂，每天3次，每一次7mg，持续注射数天后，老年人脸部白里透红，脸部皱纹降低，老人斑消退。对模糊不清原因的脱发和青春痘，每天早中晚空腹吃用鲜王浆都接到非常好的功效。

蜂皇浆往往能有这般奇妙的美容护肤功效，女性喝蜂皇浆好么吃蜂皇浆的益处喝蜂皇浆的益处依据“秀外方能养内”的中医基础理论，能够从它的营养成分成分中找到答案。分析表明，蜂皇浆中带有身体必不可少的蛋白，在其中清蛋白约占2/3，血蛋白约占1/3。带有20多种多样碳水化合物，16种以上的维他命，多种多样营养元素及其酶类，长链脂肪酸、糖原、生长激素、硫酸铵化合物等，也有一些不明物质。那样丰富多彩的营养成分滋补养生上品，口服后能够强身健体健骨，益寿延年，避免衰退。

蜂皇浆的食用量及服食方式

(一)、蜂皇浆的服食使用量：1、一般营养健康：每日3-5g，早中晚各一次。2、体弱多病或病症手术恢复期：每日6克，早中晚各一次(身患胃溃疡病人请不要空肚服用防止酸碱性刺激性)。3、重症病人：每日20克-30克，每日3次。4、年老体衰及病况较重者，可适当提升，使用量扩大时不容易造成副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病病人，以早晨服食或临睡前2-3钟头服食为宜。5、青少年儿童，少年儿童谨慎使用。

(二)、蜂皇浆的服食方式 ：1、舌下含服法：立即将蜂皇浆放到舌底含化吞食。2、温开水服用法：用不超过50℃的温开水服用。3、兑蜜服食法：将蜂皇浆和纯蜂蜜以1∶5或1∶10(纯蜂蜜占比大，有益于储存)调均匀成蜂皇浆蜜服食，每一次20-30g。4、泡药酒法：将蜂皇浆和纯粮酒以1∶5或1∶10调均匀，食用前摇匀。

(三)、蜂皇浆服食的常见问题：1、蜂皇浆一般以空腹吃用实际效果佳，可被尽快消化吸收。2、身心健康少年儿童不容易要用蜂皇浆，柳絮过敏者谨慎使用。3、蜂皇浆只能坚持不懈服食才有实际效果，过多服食不但不可以被身体彻底消化吸收，且易导致代谢紊乱。