春季养生_四季养生网

三个方法避免春季反复感冒

到了春天，很多人可能会觉得气温上升了，不用穿厚衣服了。然而，更多的人想到感冒。春天是感冒病毒最活跃的时候，容易...

2021-04-30

春季祛湿的方法

到了春季，降水也逐渐增多，天气多属潮湿，内外夹攻，人体就较易湿重。因此，祛湿是春季养生的一大主题。那么春季祛湿...

2020-06-24

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2020-06-24

春季皮肤容易过敏如何预防

春季百花盛开，给绝大多数的人带来的是赏心悦目的美景，可是给容易花粉过敏的人确实一场挑战！春季皮肤容易过敏怎么办...

2020-06-24

春季肝火旺吃什么

春季肝火是最旺盛的季节，肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺严重危害人体的健康，所...

2020-06-23

春季防病吃什么水果好

春季是个养生好时节，养生要根据季节特点来调整，而在春季养生，多吃一些时令食物是非常有利于身体健康的，而且有效预...

2020-06-23

春季如何养肝春季吃什么养肝？

春季是万物复苏的季节，也是多风干燥的季节，干燥气候很容易导致肝火旺盛，所以在春季要注意护好肝。春季是养肝的黄金...

2020-06-23

春季喝这几种茶排毒养颜春季喝哪种茶养颜？

茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，所以，春季很适合饮用茶。那么，春季喝这几种茶排...

2020-06-23

春季去除湿气六妙招春季怎么去除湿气？

春季的天气比较阴晴不定，这样的天气往往会让很多人感到身体特别的不舒服的，尤其是哪些有风湿病的人，他们就显得更加...

2020-06-23

春天吃什么水果能减肥？

几乎所有的水果，都具有减肥的功能。因其含有丰富的膳食纤维，并且还能有效促进身体的新陈代谢甚至还能帮助控制食欲。...

2020-06-19

春季可以排毒的食物

春季来了，万物复苏是好现象，但是许多人都有湿气重的现象。当人体内湿气比较重的时候，容易出现皮肤水肿、头晕脑胀、...

2020-06-19

养生不麻烦 6个小习惯让衰老延缓

春季养生非常的重要，一年的身体如何很大取决于春季是否好好地养生了。那春季养生养生必做的六件事延缓衰老，让你知道...

2020-06-19

春季养生重排毒按摩小腹巧养生

所有的养生保健方法都建立在一个基础上，就是要先排毒。排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。春天到了，...

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春季抗过敏食物

春季天气变暖，各种花草开始发芽，同样的春季也是最容易过敏的季节。春季过敏怎么办？多吃哪些食物可以抗过敏呢？治疗...

2020-06-16

春季为何易犯困

春季春光明媚，但是大多数人却被春困困扰，什么时候都打不起精神来，那么为什么会春困呢？接下来了解一下吧。春季为...

2020-06-16

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中医认为，春夏养阳，那些滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用(特殊病人除外)，比如香蕉、梨、百合、银耳等。特别是生...

2020-06-15

10方法赶走春季浓浓倦意

温暖的春天终于来了，阳光晒得身上暖融融，你的浓浓倦意是不是也被勾起？可是无论是Boss还是老师，都不愿意看见你慵懒...

2020-06-15

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春夏养阳语出《素问四气调神大论篇》，系中医因时制宜养生原则之一。那么如何养生呢？接下来我们一起来了解一下吧。...

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春天养生四招速效防过敏

春天万物复苏，百花盛开，这就要涉及一个问题：过敏。那么，如何春天养生防过敏呢？接下来我们一起来了解一下。春天...

2020-06-09

春季养生常识

俗话说的好，一年之计在于春，春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是养生的最佳时节。春季养生常识： 1、活...

2020-06-08

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春季喝什么茶养肝调理肝脏顺气养气有六茶

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