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缓解春困方法：木棉花、扁豆、鲫鱼等食材健脾祛湿 午睡一刻钟可

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为什么会有春困现象呢? 春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，...
2020-05-15
2020春天保养补身体最适合的食谱分享

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一些好的补身体药膳同源的药材，对于我们老年人的身体和春季养生来说都是非常的好的，那在春天的时候或什么样的汤，对...
2020-05-15
春季过敏性皮炎的五个常见原因

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春季不仅仅是呼吸道疾病多发，同时也是各种皮肤病高发的季节。在皮肤病中过敏性皮炎是最为常见的，那你知道春季过敏性...
2020-05-15
春季如何排毒滋养肝脏

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春天的时候是我们万物复苏的季节，那在春天很多的人容易肝火旺，出现头晕目眩，还有一些上火的情况，在冬天的时候，经...
2020-05-15
春夏交替常吃生姜有四大功效

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转眼间已经来到了春夏交替的季节，那么夏季来临是你是否准备好吃生姜了。冬吃萝卜夏吃姜，你知道生姜的功效与作用吗...
2020-05-15
白萝卜哪个品种好 冬季首选春玉萝卜

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白萝卜是亚洲人很爱吃的一种食材，除了中国人很爱吃，韩国和日本也喜欢用白萝卜来制作美味的食物，白萝卜品种很多，其...
2020-05-15
春困或是6大疾病症状 春困来袭

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现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效...
2020-05-15
春季减肥圣品5种水果分享

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现在已经是春天万物复苏的节后，很多的人经过过年以后大吃大喝的方法，发现家里的饭菜非常的好吃，但是都有出现长胖的...
2020-05-15
春季中老年人最容易出现哪一些疾病

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现在很多的环境污染，还有我们的饮食一些健康问题，成为很多的中老年人的身体健康保养中的重点，那我们在春季的时候，...
2020-05-15
春天哪一些水果抗氧化清热降火对身体好

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春天一些特定的食物对于我们身体来说都是非常好的，具有一些抗氧化和清热降火止咳解毒功效的水果是我们日常中都比较常...
2020-05-15
春季食菜的养生原则二——因地施膳 春季食菜的养生原则三——少

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春季食菜的养生原则三——少荤多素 针对春季的气侯特点及其对人体的影响，春季饮食养生在选择及食用菜肴时，除了要考...
2020-05-15
春困怎么办尝试闭目养神十几秒 春季解体内毒素多吃清热利湿食物

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春天虽然是个雨水季节，但温度忽高忽低，给人带来烦燥。在这个时期人们容易产生湿热，积累“内毒”，身上出黏汗、口气...
2020-05-15
春季5月份饮食禁忌 春季食菜的养生原则一——因时择食

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2020-05-15
春季养肝都有哪一些好处

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春天到了世界都是万物复苏的季节，但是春天一到，我们的身体阳气比较重，很多的人的也是需要按照季节性的冬天来适当的...
2020-05-15
春末夏初的三种养生方法

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现在正是春末夏初的阶段，在这季节交替的时候，身体最容易出问题，因为这个时候可是疾病高发期。体弱的女人们，要提前...
2020-05-15
春季居家养生的两大方法

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春季必须要做好身体保养，否则很容易生病的的。过几天就是清明节了，这个时候容易下雨，气温也有了变化，又开始冷了。...
2020-05-15
惊蛰时节要防“春困” 春困秋乏夏打盹

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立秋之后，天气明天没有三伏天的粘湿感觉，虽然中午气温还是很高，但晚虾芰顾Ｏ娜デ锢矗颂宄龊够崦飨约跎伲褰氲揭桓鲋...
2020-05-15
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5日，迎来农历“清明”节气。时值阳春三月，花红柳绿，草长莺飞，春意盎然，但此时节人们容易感到困倦、疲乏，无精打...
2020-05-15
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春季万物复苏，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。 易犯春困的原因 专家解释，...
2020-05-15
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2020-05-15

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