春季养生_四季养生网

春季养生动物性食物以平性为佳春季养生水产品食物不要生吃

春季养生水产品食物不要生吃水产品食物不要生吃每年春季三四月份，桃花盛开、百鸟争鸣的时候，也是吃水产品的大好时...

2020-05-15

春季养生五要素春季养生重在于养肝

一年之计在于春，春季养生对人体的健康十分重要。据中医的养生理论，春季养生重在于养肝。中医认为，肝为刚脏，其性...

2020-05-15

春季养生多吃五种菜

今年春天来得早，春季养生要吃些什么呢?山药可增强人体抵抗力，菠菜有补血功效，春笋化痰消食，荠菜清肝明目，韭菜保...

2020-05-15

春困制胜三法则 9种不同体质春季养生

春季是介于寒冬与盛夏之交，所以春天的天气是变化无常。不同体质的人在春季如何养生？ 9种不同体质春季养生 1、平和体...

2020-05-15

春季易患皮肤病的种类饮食方面少吃发物

春季是万物复苏的季节，也是疾病诱发的时期，春季养生在饮食方面少吃发物。春季养生养肝很重要，如果肝功能正常，人体...

2020-05-15

春季食菜的养生原则三——少荤多素春季食菜的养生原则四——饮

春季食菜的养生原则四——饮食悦性针对春季的气侯特点及其对人体的影响，春季饮食养生在选择及食用菜肴时，除了要考...

2020-05-15

适合春天吃的蔬菜春天吃什么蔬菜

春季是个万物复苏的季节，摆脱了沉重的冬衣，我们有了更多的条件增加锻炼，同时也可以利用美味还营养的各种食物来帮助...

2020-05-13

春季喝什么茶养肝调理肝脏顺气养气有六茶

春天万物生长，肝气旺盛，就很容易烦躁、易怒，这也会导致肝病的复发，但春天也是养肝的好时机，调理肝脏，顺气养气，...

2020-05-07

春季怎么养肝排毒养肝同时要调理脾胃

肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外...

2020-05-07

春天吃什么水果养肝对肝有益的水果

肝就像一个中央银行，负责管理身体三大货币(气、血、水)流通，情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能，由...

2020-05-07

春天吃什么食物养肝食疗养肝最简单最直接

一年之计在于春，春天是万物复苏的季节，春天也是养肝的最好时期，饮食与生活息息相关，可通过食疗来养肝，食疗养肝也...

2020-05-07

春天荨麻疹发作该怎么办不可抓挠很重要

荨麻疹是一种非常常见的皮肤疾病，荨麻疹一旦发病后会让患者瘙痒难耐非常的痛苦，而且对于患者的皮肤健康来说也有一定...

2020-04-30

春季养生吃三芽健脾胃升阳气调血糖

春天到了，喜欢养生的朋友也应该都动起来了，很多人都觉得养生应该在冬天的时候进行，但是其实养生最主要还是应该在春...

2020-04-29

春天养生正当时 3种食物离不开排毒养颜滋润肌肤

春天养生正当时，3种食物离不开，排毒养颜，滋润肌肤！薏米很多人都知道薏米可以帮助去除体内的湿气，其实，薏米的功...

2020-04-29

春天最该吃4种养生菜补肝肾解春困

春天是个万物复苏的季节，也是很多蔬菜和野菜生长最嫩绿的时候，说到春天的野菜，品种真的是很多，而且是南北各有不同...

2020-04-28

春季养生多吃这5种食物能有效防癌抗癌

春季是四季之首,这时候万象更新,也是养生的重要季节,研究表明春季多吃这些水果蔬菜可以防癌抗癌、降低疾病、延缓衰老...

2020-04-27

春季如何预防感冒常吃这些食物可有效预防

春季是感冒咳嗽的高发时节，多吃这些食物可有效缓解呼吸道症状，对预防感冒咳嗽有很好的效果，那么你知道适合春季预防...

2020-04-27

春季养肝吃什么好

中医认为：肝属木,与春对应,春天肝气旺盛而生发,可是如果肝气生发太过或是肝气郁结,都很容易损伤肝脏,因而导致一些疾病...

2020-04-24

春节吃什么解油腻

春节期间不少人的饮食都是大鱼大肉，如此连续多日肠胃有点吃不消了。这时应该注意摄入一些清淡去油腻的食物，帮助肠道...

2020-04-24

春季吃什么水果好

在我们日常的生活中，水果起到了至关重要的作用，它很好的补充了人们所需的矿物质和维生素，特别是时令的水果，那是既...

2020-04-23

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