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冬天可以吃什么水果

冬天可以吃什么水果

冬天可以吃什么水果 1、冬天宜吃苹果 苹果数山东烟台的最佳，水分充足，营养都丰富，是含锌量最多的水果。很多人都“传...
2021-05-10
银耳豆腐萝卜 冬季适合常吃4种白色食物

银耳豆腐萝卜 冬季适合常吃4种白色食物

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性...
2021-05-09
气始于冬至 冬至5款菜肴最养脾胃

气始于冬至 冬至5款菜肴最养脾胃

冬至是我国第22个节气，民间素有“气始于冬至”的说法。脾胃是气血生化之源，因此冬至被认为是健脾胃养生的最佳时节，...
2021-05-09
冬至大过年 吃汤圆不积滞的6个建议

冬至大过年 吃汤圆不积滞的6个建议

12月21日迎来第二十二个节气——冬至，冬至是个非常重要的节气和节日。民间素有“冬至过大年”，每逢此时一家老少家庭...
2021-05-09
不做冬美人 女性冬至饮食起居五注意

不做冬美人 女性冬至饮食起居五注意

多数女性都是怕冷的，到了冬天手冰脚冰的，这与女性的生理特征有关，而冬至是一年中最冷的节气，所以，在冬至女性一定...
2021-05-09
立冬进补首选膏方 中医教你如何科学进膏

立冬进补首选膏方 中医教你如何科学进膏

中医学认为，自然界有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，“天人相应”，因此，到了冬季，人体也同样处于“封藏”时期...
2021-05-09
立冬养生四调养 居家艾灸增免疫力

立冬养生四调养 居家艾灸增免疫力

11月7日立冬，意味着冬季正式来临。立冬后生机潜伏闭藏，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。中医认为，立冬后应...
2021-05-09
立冬起当养肾 中医教你补肾六大法

立冬起当养肾 中医教你补肾六大法

11月7日的立冬节气是24节气的第19个节气，预示着冬季的开始，“万物收藏”。中医认为，立冬节气最主要是保肾护精，“冬...
2021-05-09
冬补不如霜降补 推荐3款简易养生食谱

冬补不如霜降补 推荐3款简易养生食谱

霜降是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天，因此民间素有“冬补不...
2021-05-09
二十四节气之立冬养生大全

二十四节气之立冬养生大全

立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为： “立，建始也，冬，终也，万物收藏也...
2021-05-09
冬至为什么要吃饺子 冬至吃饺子来历

冬至为什么要吃饺子 冬至吃饺子来历

本文导读：冬至这一天，饺子是餐桌上的必备食物，那么，为什么冬至要吃饺子？冬至吃饺子的来历是什么？ 冬至节源于汉...
2021-05-09
冬至吃什么好？冬至节气必吃3大美食

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12月22日冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这...
2021-05-09
冬至药膳进补 谨记进补四大忌

冬至药膳进补 谨记进补四大忌

俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏...
2021-05-09
冬至怎样养生？中医推荐7方法

冬至怎样养生？中医推荐7方法

冬至应该算是距离新年最近的一个节气了，很多人都非常重视这个节日，不仅很多人已经把这个节气当做了一个正式的节日来...
2021-05-09
冬至民俗的来历 为何北吃混沌南吃汤圆？

冬至民俗的来历 为何北吃混沌南吃汤圆？

本文导读：明天，阳历12月22日是二十四节气中的“冬至”；本期《地理》，讲述“冬至”的来龙去脉及其民俗意蕴。 一、历...
2021-05-09
这些冬至水饺最适合女性吃

这些冬至水饺最适合女性吃

本文导读：今天是冬至呢，冬至当然要吃冬至饮食喽。这冬至饮食当然少不了睡觉啦。不过，什么样的冬至水饺最适合身为女...
2021-05-09
让冬天过舒服的10个保健绝招

让冬天过舒服的10个保健绝招

一、冬天戴围巾，别捂嘴 在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘，出门围上一条围巾...
2021-05-09
冬季进补吃什么好？3款去燥滋阴的养生粥

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冬季到来，天气干燥、寒凉，此时大家要注意养生哦。冬季养生，以去燥滋阴为主，粥温润软滑，最适合冬季养生。下面我们...
2021-05-09
初冬饮食注意“润燥” 多吃水果多喝水

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立冬节气过后意味着冬季的来临，这时要重视养生保健，那么冬季如何饮食养生呢？冬季养生，饮食不能忽略，下面为您介绍...
2021-05-09
立冬时节养生必知这4点

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11月8日立冬到，你知道立冬如何养生呢？其实立冬是冬季的开始，想要冬季过得好，就要从立冬开始注重养生。那么立冬如何...
2021-05-09

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冬天女生手脚冰凉怎么办？
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