孕妇能喝鸡汤吗 孕妇喝鸡汤有什么好处

鸡汤是最好的大众补品，经济实惠、营养价值高，补充身体所需的各种营养，身边的亲人都比较推荐孕妇食用。那么孕妇能喝鸡汤吗?孕妇喝鸡汤有什么好处?

孕妇能喝鸡汤吗

孕妇是能喝鸡汤的,富含蛋白质和多种矿物质，补充孕期妈妈所需要的营养。一般怀孕期间饿的比较快。一般每天要吃4-6次。每次也不能吃的过饱。建议喝筒子骨汤，因为孕妇一般都容易缺钙，而筒子骨含钙很高，经常喝点筒子骨汤可以适当的补充钙。另外鲫鱼汤对孕产妇来说也是很补的。

孕妇喝鸡汤有什么好处

1、鸡汤富含蛋白质和各种微量元素，有利于胎儿营养需要。

2、在冬季平时多喝一些鸡汤，可以提高妈妈的免疫力。

3、鸡汤不宜太油，不能过频繁的喝，孕妇孕期饮食要均衡。

鸡汤孕妇还是能喝的，孕妇喝鸡汤对自身和胎儿都有好处，适量喝鸡汤有利于妈妈和胎儿的健康。