孕妇能吃糯米圆子吗 孕妇吃糯米圆子的好处

每个家里都少不了吃过糯米圆子，那么孕妇能吃糯米圆子吗?孕妇吃糯米圆子有什么好处?

孕妇能吃糯米圆子吗

孕妇能吃糯米圆子。糯米很适合孕妇食用，传统医学认为，在煮粥趁热食用时，它对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症都有缓解作用。

孕妇吃糯米圆子的好处

1、糯米圆子每百克中含有26毫克的钙质，吃糯米圆子可以很好的帮助孕妇补钙，缓解孕妇骨质疏松的问题。

2、糯米圆子里面含有丰富的营养元素，可以起到缓解肠胃虚寒的作用，同时也可以预防乏力。

3、糯米圆子的功能是温补脾胃，孕妇吃了能很好的缓解便秘、妊娠腹坠和气短乏力等症状。

糯米圆子不是很容易消化，所以还是不要多吃，孕期注意均衡饮食，加强营养，定期产检。