春季养生_四季养生网

春季过敏还原离子发生器过滤花粉灰尘防过敏

春季万物复苏，人们的户外活动增加了，然而春季百花盛开、柳絮漫天飞舞的时候也是致病菌活跃的时候，各种过敏症状的患...

2021-05-08

春分天气潮湿 4款美味汤有效祛湿

春天，雨水渐多，湿气也重，加之，肉吃得太多，吃的食物里又有污染，运动量也少，身体阴盛阳虚，导致湿邪内郁。中医里...

2021-05-08

春分养生讲究阴阳平衡根据“五行”体质巧养生

指导专家：南方医科大学珠江医院中医科梁东辉主任医师继惊蛰节气之后，3月20日我们迎来了春分节气。“春分者，阴阳相...

2021-05-08

春分节气吃这些食物吃掉小毛病

春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，身体也随之...

2021-05-08

春季养生四季平安不妨试下这四种方法

春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种春季养生医事活动。所谓生...

2021-05-08

年轻难敌“倒春寒”上班族应春捂的三部位

俗话说“春天孩子儿脸，一天变三变”，广州的天气更是如此，由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，不少年轻上班族...

2021-05-08

初春皮肤过敏高发爱美MM如何科学养肤?

踏入春天，相信不少敏感肌的MM都很烦恼，在这个“百草发芽，百病发作”的季节，皮肤过敏尤为高发，仿佛防不胜防。为什...

2021-05-08

春夏之交防宫寒中医支招如何预防宫寒

进入四月份的天气温度一天比一天要高些，似乎夏天已经开始，不过早晚气温还是偏凉，但是满大街上的美女们早已按耐不住...

2021-05-08

春季如何赶走“春困”?

春季是个让人又爱又恨的季节，万物复苏、生机盎然，春季出游是一大美事;然而“春困”让不少人烦恼不已，如此生机勃勃...

2021-05-08

抵御“倒春寒” 吃点味冲食物

“春天孩儿脸，一天变三变。”虽然在经受严寒之后，人们对春天带来的温暖无限向往，但“乍暖还寒”、时高时低的气温，...

2021-05-08

春季如何养生可多吃这些食物

本文导读：春季是万物复苏的一个季节，在这个季节我们也要学会养生，那么这个季节我们该吃什么食物养生呢？三月里的...

2021-05-08

春季养生你必须知道5大秘诀

本文导读：春季正是调理五脏的最好时机，也是代谢最活跃的时期，那么在这个季节如何养生呢？春季养生应遵循养阳防风...

2021-05-08

立秋穿衣遵循春捂秋冻原则

穿衣宜“春捂秋冻” 我国自古以来就流传着“春捂秋冻，不生杂病”的养生保健谚语。因此，秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄...

2021-05-08

4款春季养生花茶帮你暖胃养颜

一年四季花期各异，不同的花可以为不同的人带来好的身体和精神。下面为大家介绍几种常见的春季养生花。胃部不适选茉...

2021-05-08

春天吃什么养生药物养生是不可忽视

春天吃什么养生？春季养生，药物养生是一个重要组成部分，中医认为：春季适时适量服用一些中药，可以调节机体，预防疾...

2021-05-08

春季喝汤的窍门春季养生必喝的3款靓汤

春季是养生的好季节。提到养生，饮食永远是最关键的一个环节。那么对于重视养生的人来说，有助于春季养生的食物有哪些...

2021-05-08

春季养生祛湿粥的3种做法

春季养生要祛湿，在粥里加入祛湿的食材有疗效!祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等，这类粥品在...

2021-05-08

回南天真讨厌春季要如何对抗回南天气

每年的3、4月份冷空气走后，暖湿气流会快速反攻，使得气温回升，加上空气本身的温度较大，因此遇到暖湿气流后，容易产...

2021-05-08

宝宝春天应如何“春捂”？

春天天气干燥，正是儿童易过敏、呼吸道疾病的高发季节。衣服穿少了宝宝会感冒，“捂着”又会捂出病。那到底宝宝春捂有...

2021-05-08

春季“养肝”要趁早护肝养肝4步走

“一年之计在于春”，春季万物复苏，更是养生的好时节。春季养生，重在养肝，调养肝脏不仅在饮食、生活上有所注意，同...

2021-05-08

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春季喝什么茶养肝调理肝脏顺气养气有六茶

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