二十四节气养生_四季养生网

天气暑热慎防情绪“中暑”

医学研究表明，当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，对人体情绪调节中枢的影响就明显增强。情绪中暑主要是...

2021-05-04

9月7日白露节气必做：防寒护肺

白露节气：天气转凉的象征白露这个节气正是天气转凉的象征，也是金色秋季收获的季节。这时炎夏已逝，暑气渐消，天高...

2021-05-03

迎来白露节气警惕支气管哮喘发作

白露降临支气管哮喘病发病率高白露时节，秋高气爽，正是出行旅游的季节，许多游客会出现类似“感冒”的症状，其实，...

2021-05-03

处暑节气：四大调养过六道关

四大调养加固健康防线一、精神调养：处暑时节“宜安静性情”，时至处暑，秋意越来越明显，大自然逐渐出现一片肃杀的...

2021-05-03

8.23迎来处暑锻炼身体的黄金季节

8.23迎来处暑处暑，这是二十四节气中的第十四个节气。“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑即表明暑天宣告结束...

2021-05-03

处暑气候特点

北方气温下降明显 8月底到9月初的处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一...

2021-05-03

端午养生的三大注意事项

我国传统的民俗节日端午节，又称“端阳节”。除了吃粽子、划龙舟外，端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、...

2021-05-03

涂雄黄酒杀虫解毒端午5大习俗的养生奥秘

在中国的传统节日中，端午节是一个重要的节日。在这几天，人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪，喝雄黄酒、五加酒，...

2021-05-03

防湿防热科学养生度芒种

6月刚抬头，我们迎来了这个月的第一个节气“芒种”。芒种，“芒种忙两头，忙收又忙种”。这个节气从字面上理解，它和...

2021-05-03

桑椹生津润肠芒种时节食桑椹治风湿

中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕...

2021-05-03

减酸增苦芒种养生五形人各不同

6月5日是芒种，湿热气明显重了起来。全国名老中医指出，芒种养生应少乘凉饮冷，避免损伤脾胃，处于空调房间时，要注意...

2021-05-03

防热伤风芒种节气设6防助养生

6月5日迎来芒种节气，这意味着气温将进一步升高，夏季将进入热潮。小编提醒大家，夏季养生应注意，衣衫常换洗，饮食宜...

2021-05-03

大暑气温二三事

大暑前后气温高本是气候正常的表现，因为较高的气温有利于大春作物扬花灌浆，但是气温过高，农作物生长反而受到抑制，...

2021-05-03

酒汤相益得彰大暑节气养生之道

大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在...

2021-05-03

严防心力衰竭小暑节气防病全攻略

小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，...

2021-05-03

草莓解毒小暑节气不可不吃的8大食品

小暑时节天气炎热，强烈阳光的照射过久，很容易发生中暑。人易感心烦不安，疲倦乏力,出汗也多。故小暑时节的饮食应以...

2021-05-03

小暑节三大体质养生法

小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。每年7月7日前后，太阳到达黄经105°时，...

2021-05-03

二十四节气气候农事歌

立春：立春春打六九头，春播备耕早动手，一年之计在于春，农业生产创高优。雨水：雨水春雨贵如油，顶凌耙耘防墒流，...

2021-05-03

二十四节气的传统含意

立春：春季开始雨水：降雨开始惊蛰：开始响雷，冬眠动物复苏春分：春季的中间，昼夜平分清明：气候温暖，天气清和...

2021-05-03

寒露养生：护肺保阴是关键

《通纬·孝经援神契》记载：“秋分后十五日，斗指辛，为寒露。言露冷寒而将欲凝结也。”《月令七十二候集解》中说：“...

2021-05-03

天气暑热慎防情绪“中暑”

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