夏季养生_四季养生网

适合夏季吃的食物

夏天的饮食应以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。到底如何清补?夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑;吃...

2020-05-09

苦瓜黄瓜夏季养生吃什么常吃4种蔬菜解暑又养生

眼前气温逐渐上升，夏季也即将到来，走到室外阵阵热浪袭来，就在这样的节点上，人更加容易出现上火以及食欲不振的情况...

2020-04-27

夏季吃什么养肝

夏季天气炎热，我们的胃口也会变差，而且夏季人体各器官开始频繁活动，我们的肝脏会出现阴虚，但又不能过于补肝，这样...

2020-04-26

夏季润肤先润肺！女人多吃这种食物，补水美颜

不是每天喝足8杯水，就可以拥有润泽好皮肤。中医认为，皮肤的润泽，需要肺部的良好运化。如果肺部无法进行完全的水液...

2020-04-23

炎热的夏季如何清凉养生饮食宜清淡！

芒种后，暑气当令，烈日当空，阳气渐长，阴气渐弱。中医认为，人体处于炎热的环境中，心气强肝气弱，体温调节、水盐代...

2020-04-21

为美好而来教你夏季养生

大运河孔雀城位于国贸以东45公里，行政划分隶属香河。香河据守北京东大门位置位处京津黄金眼位置，地理位置绝佳。香河...

2020-04-21

夏季会什么养生不妨尝试一下这三样东西！

夏天到了，很多食物都是不能吃的，比如辛辣的，就要少吃，今天小编在这给大家介绍三种夏天的养生食物！香菜很蔬菜中...

2020-04-21

夏季养生别忽略身体这个部位

夏季天气炎热，人体出汗较多，细菌繁殖快，是脚部疾病的高发期。因此，夏季做好脚部卫生及护理，不仅可以养护双脚，还...

2020-04-17

夏天注意这六点养生技巧，轻松一夏，一年少病！

夏季快到了，很多人都在想夏季应该如何养生，小编今天就告诉大家夏天做好这六点，轻松一整夏！第1点：健脾除湿夏天不...

2020-04-17

夏季如何清凉养生饮食宜清淡

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2020-04-17

西瓜怎么做好吃西瓜的做法大全

西瓜是夏季最好的消暑食物，清爽美味，常吃有很多好处，清热利尿，促进排毒哦...

2019-09-18

冰棒怎么做好吃冰棒做法大全

夏季在家抽出一些时间，自制一些美味的冰棒，冰爽的感觉超过瘾...

2019-09-18

夏天撸串该注意些什么吃烧烤的注意事项

没有什么是一顿烧烤不能解决的，夏天撸着串，喝着啤酒，在叫上朋友一起看看球赛想想都爽。...

2019-08-17

夏天可以用冷水泡脚吗夏天泡脚的注意事项

人们都会在冬天泡脚，一般夏天就用凉水冲冲脚，或者用冷水来泡脚，其实夏天泡脚也有注意事项...

2019-08-16

夏天吃火锅容易上火吗夏天吃火锅有哪些好处

夏天是非常炎热的，在炎热的夏天很多人是不会选择火锅的，但是一部分火锅爱好者还是无法拒绝火锅...

2019-08-16

四款水果最适合老人在夏季食用

老人夏季吃什么水果好呢?老年人肠胃功能较弱，胃肠蠕动较慢，更易导致便秘的发生。...

2019-08-16

夏季白衣服清洗全攻略白衣服这样洗最有用

夏日炎炎，一件白色衣服不仅明亮清爽，而且实用百搭。然而白衣服虽然好看，却不好打理，不仅容易沾染污渍，洗护不当还...

2019-08-16

夏天六瓜是宝物消暑气降三高如何健康吃瓜

立夏后该吃瓜了，瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物。...

2019-08-16

酷热难耐胃口差怎么办多用这些食物熬粥喝

进入到阳气最盛的夏天，人体新陈代谢旺盛，损失津液水分较多，最易伤津耗气。...

2019-08-16

夏天防蚊妙招多准备艾叶驱蚊蚊虫不敢近身

大家有没有注意过，小时候大人经常在路边摘些艾草挂在家里的门框上，目的就是为了驱虫避害。...

2019-08-16

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