我们都知道马上就是秋天了,秋天是丰收的季节,不知道大家喜不喜欢秋天,其实秋天有一道菜是效果非常好的,秋天多吃这道菜能长寿 。
秋天多吃这道菜能长寿
秋天是丰收的季节,是蔬菜瓜果大丰收的季节,比如这道菜,芋头,又香又粉的香芋,4块钱一斤,大个的都有两斤哦。秋天除了要提高免疫力之外,还要注意排毒,说到排毒有一种食材还是不错的。
芋头营养价值高,是一道地地道道的养生家常菜,是一道碱性的食物,能防癌抗癌,具有清洁牙齿,常吃还能防蛀牙,不但能排毒,还改善睡眠,提高抵抗力少生病,真的是秋天必不可少的进补佳品,多吃不上火,也不腻,给肉都不换哦,特别适合老人孩子吃哦。
芋头有什么功效
其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用;
芋艿含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;
芋艿含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;
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