秋季养生_四季养生网

5类人不宜饮用保健酒中秋送礼别乱送

过节时，人们都喜欢送点礼。尤其马上就到中秋节了。中秋节送礼送什么呢？不论是给家里买礼物还是给亲戚朋友买礼物，有...

2021-05-07

秋燥易伤津亏阴处暑滋阴补虚吃什么

中医学认为，秋季是多事之秋，气候处于“阳消阴长”的过度阶段，从立秋到处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有秋雨绵绵...

2021-05-07

秋季如何养生防秋燥可吃6种食物

立秋之后大家会略微感受到秋季的干燥，随着秋意越来越浓，秋燥会更加明显。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。燥有...

2021-05-07

中秋节月饼养生教你如何吃出健康

还没到中秋节，各大卖场的月饼大战已经开始。月饼是中秋节的传统食物，赏月品月饼，亦是我国的传统习俗。时代的发展让...

2021-05-07

秋季如何养生？饮食要注意润肺防燥

从立秋节气开始就会进入秋季。秋季有立秋、处暑、白露、秋分、寒露以及霜降六个节气。时至秋季，碧空如洗、金风送爽、...

2021-05-07

秋季天气转凉注意脚部保暖

立秋之后天气明显比三伏天要凉爽，身上没有了粘湿的感觉。同时降雨也增多，所谓“一场秋雨一场寒”，我们要注意天气的...

2021-05-07

秋季养心有方教你如何进行调理保健康

入秋以后，许多人开始进行大补，实则进补也伤身。尤其是心脏病患者在面对变化无常的秋季气候时要更加注重调理，饮食调...

2021-05-07

初秋养生注重滋阴润燥好食谱吃出好身体

立秋已过，早晚凉爽，但酷暑难消。初秋饮食应注意些什么？如何通过饮食来保健养生？初秋注重滋阴润燥相关专家提醒，...

2021-05-07

天高气爽易秋乏?三类食物解秋乏

秋乏，可以说是对盛夏带给人体超常消耗的一种保护性反应，有利于机体得以恢复。但是在这种状态下，人的应变能力可能下...

2021-05-07

秋季饮食以润燥为主两款防秋燥食疗

中医认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。因此，燥邪伤人，容易耗人津液，所谓燥胜则干，所以人...

2021-05-07

立秋养生：早睡早起忌贪凉莫悲秋

立秋是秋季的第一个节气，亦是二十四节气中的第13个节气。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落一叶而知秋”的成语。...

2021-05-07

秋冬季养生汤有哪些

秋冬季养生汤有哪些？现代的生活节奏很快，社会中很多人都很不愿意浪费太多的时间去保养自己，可是一旦到了一定的年...

2021-05-07

秋季幼儿保健小常识：及时打预防针

秋季幼儿保健小常识? 秋天来了，人们再也不用忍受高温天气了，但凉爽的秋季也是“多事之秋”，很多病毒在这个季节攻击...

2021-05-07

秋季出游当心被马蜂蛰过敏反应可致死

尽管被蜂蛰致死的病例每年都有，但今年却显得格外集中和明显。进入秋季，不少人都认为应该是马蜂们“偃旗息鼓”的时候...

2021-05-06

肝排毒可多吃大蒜秋季五脏“扫毒”饮食全攻略

秋季进补之前，一定要注意排除身体里面的毒素。尤其是身体的五脏，需要扫毒来健康代谢。健康人排毒不应依赖于保健品，...

2021-05-06

秋冬拔气罐易感染风寒拔气罐注意事项

深秋时节，早晚温差变化较大，关节、颈椎、腰椎有病变的人会出现不同程度的腰酸背痛等症状，不少人青睐于用拔罐来抽出...

2021-05-06

秋季养生：身体补血很重要五种食物助健康

秋季一般气候较为干燥早晚温差较大，身体的肝脏功能需要保护。秋季也是补血最好的季节，因为这个时期人们的抵抗力相对...

2021-05-06

睡眠差或是肝热秋季对症除“四热”

时下正值干燥之季，燥，顾名思义就是水分少，因此与人体水液密切相关的几个脏器如果出了问题，就很容易患燥。中医认为...

2021-05-06

秋天养生重在养肺做好五点让你肺气足

中医认为秋分节气时，自然界的阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，空气干燥。由于燥是秋季的主气，而我国自古就有“燥令伤...

2021-05-06

番茄菠菜汁治口腔溃疡秋季口腔溃疡的八大食疗方

口腔溃疡是常见口腔病症，那么秋季口腔溃疡怎么办呢？如何治疗呢？下面就来了解一下秋季口腔溃疡的八大食疗方法。 1、...

2021-05-06

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