冬季喝什么茶减肥 4款减肥茶排毒瘦身

一到冬季，很多MM就非常喜欢吃油腻的食物，比如火锅、牛肉、羊肉等食物，这样很容易导致赘肉囤积，冬季想要快速减肥，那么，冬季喝什么茶减肥?下面小编为你推荐4款减肥茶排毒瘦身

柠檬红茶

红茶中含量大量的碱性物质，对于秋冬季节来说，是非常不错的饮品，最适合那些肠胃比较敏感的女生饮用，而且柠檬红茶的做法也十分的简单，只要选用3-4片新鲜柠檬，搭配5g红茶用沸水冲泡即可饮用。

乌龙茶

乌龙茶里面含有大量的单宁酸，这些物质有溶解执法ing的效果，而且乌龙茶能簇集胰岛素分解脂肪的酵素产生，不仅能促进脂肪燃烧，而且还能有效减少腹部脂肪堆积哦!

黑茶

冬天很多MM会出现消化不良的问题，遇到这种情况，可以喝一杯黑茶，因为黑茶里面含有咖啡碱、维生素、氨基酸等物质，它不仅能加速消化和消除油腻感，同时还能促进代谢，加速脂肪燃烧哦!

蜂蜜菊花茶

冬天一般人体的运动量变少，而且因为天气寒冷，大多数人喜欢吃一些温补的食物，很容易就会导致上火，导致便秘和毒素堆积，这个时候可以喝一些蜂蜜菊花茶，它可以加速肠胃蠕动，轻松解决便秘问题。