冬季养生_四季养生网

冬季常穿靴子脚臭难耐？10妙法去臭味

冬季为何脚臭异味难耐？入冬以来，长靴、短靴或各种保暖鞋脱销热卖，大街上无论男女老少都穿着各种皮靴、雪地靴。然...

2021-05-05

寒冷天会影响情绪？寒冷冬季也要给情绪保暖

抑郁症好发于秋冬季时下正是抑郁症的高发期，这个时期高发的抑郁症在临床上称为“冬季抑郁症”。北京心理卫生协会常...

2021-05-05

冬季婴儿游泳的好处及注意事项

在冬季，宝宝由于厚实衣服的包裹，肢体活动减少，更加需要一定的运动锻炼。宝宝游泳是一个坚持不懈的任务，夏天宝宝需...

2021-05-05

冬季围巾当口罩？易招过敏性鼻炎

围巾当口罩——健康隐患寒冷的冬季到了，男女老少总爱出门时都戴围巾，既美观又保暖。但不少人都有这种经历——为了...

2021-05-05

冬季防宝宝口角炎

保持平衡饮食家长要注意给孩子平衡饮食，营养要全面，注意富含维生素（尤其是B族维生素）、矿物质的食物的补充，如动...

2021-05-05

冬季保健提高抗寒能力

1.锻炼抗寒能力锻炼抗寒能力，首先要做的还是提高自身抵抗力。最好的办法是在气温不太低时，多做些户外运动，和太阳这...

2021-05-05

冬季慎防三病教你冬季养生法

冬季时节我们需要谨防呼吸道疾病的出现，冬天寒冷，而且空气干燥，尤其在降雪少的情况下，病毒和细菌活跃。在这种情况...

2021-05-05

办公族排毒难病因多多冬吃5食物T走便秘

办公族排毒难病因多多冬季天干物燥，人体代谢较缓，容易导致便秘，如有便秘情况不尽快疏通，可致使体内毒素积存过多...

2021-05-05

冬季常见的保健6误区

热水洗脸：天冷了，用热水洗洗脸感觉很舒服，可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养保健。因为冬天人的面部汗腺毛细...

2021-05-05

冬日养生八提醒冬日养生盘点

适当吃冷食冬天外界气候虽冷，但人们穿的衣服往往较厚，且大部分时间都在有暖气或空调的室内，再加上空气干燥，活动...

2021-05-05

冬季感冒来势汹汹中医"10+10"抗感法

各地区将迎来大范围降温，还会出现雨夹雪天气，寒冷的冬季即将来临。冬季是感冒高发期，人们如何防感冒呢? 中医支招...

2021-05-05

冬季流感高峰期齐来做好预防准备

冬季由于天气寒冷，风势强劲，气候干燥成为流感的多发季节。流感是由感冒病毒引起的，症状非常典型，一发病即出现高...

2021-05-05

冬季吃香蕉赶走头皮瘙痒四秒招抗痒

一般头油多不需就医头发油多，是因为头皮的皮脂腺分泌油脂增加，这与季节或者内分泌都有可能相关。冬季天气冷，大多...

2021-05-05

冬季巧用五种中药温中御寒

冬天气候与人体的相关特性有三，第一为易伤阳气，而中医讲求阴阳调和，但以阳气为主导，因寒气会伤阳气，故人体于寒冬...

2021-05-05

老年人冬天宜冻脑暖腹睡眠质量高

老年人冬天宜冻脑人到老年，阳气渐衰，有的老人有戴睡帽的习惯。但聪明的中国人早在南北朝时期就发明出了空顶帽，以...

2021-05-05

寒冬养生“吃三多、护五位、听八谚语”

饮食：掌握“三多”原则多吃白色食物降火立冬后北方大部分地区开始供暖，室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一...

2021-05-05

男子打一天游戏冻出脑缺血寒冬警惕脑血管病

长时间打游戏冻出脑缺血浙江一名33岁男子从早上起连续十多小时打游戏，至晚上出现手脚全都没有知觉，舌头歪在一边，被...

2021-05-05

冬季养生保健 5个细节需谨慎

一、忌蒙头睡觉冬令天寒，一般盖厚被睡觉，因此，被窝内空气不流畅，再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二...

2021-05-04

诺如病毒肆虐冬季警惕肠胃病

事件回放：日本群马县前桥市去年12月31日发布消息称，该市一盲人养老院“明光园”此前有入园的老人及职员共18人出现呕...

2021-05-04

冬季养生：职场男六大进补方案

冬补是中国古老的养生之道。男人，一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群，更应成为冬补的目标人群。但是，冬补...

2021-05-04

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