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清明时节如何饮食养生？专家推荐两款汤饮

清明可以说是春季最重要的节气之一，一般在4月5日前后。我国自古以来都有清明扫墓祭祖的习俗，同时，由于清明节气期间气温进一步升高，加上有小长假，不少人都会趁着这一时节...

2021-05-13

春分时节怎么养生？专家提醒春分应该这么吃

3月21日，我们迎来了春季的第四个节气：春分。春分不仅是节气，同时也是气象学的概念，春分当天太阳直射赤道，全球昼夜平分。春分过后，我国日照时间会进一步增加，同时温度也...

2021-05-13

回南天容易诱发哪些疾病？专家：这6种疾病或是高发

每到春天，华南地区的人们最怕的可能就是“回南天”了。可不要觉得回南天影响的只是生活，它和疾病也密切相关。广东省中医医院健康调养咨询门诊主治医师朱娅莉表示，“回南天...

2021-05-13

春季流感来袭掌握6个饮食秘诀为你保驾护航

虽然到了春季，但是早晚的温差还是比较大的，如果不注重保暖容易患感冒疾病。春季的流感是比较猖狂的，在春季除了要注重保暖措施之外，还应该注重饮食调养来预防流感，要多给...

2021-05-13

春季饮食养生的4个小技巧快快学起来

随着冬天的过去，春天的到来，整个世界都开始悄然发生着变化，而我们的饮食方式也需要做一些改变。那么，你知道什么样才是春季健康的饮食方式吗？下面这些小建议送给你。春季...

2021-05-13

最适合春季喝的5款茶美容又养生

到了万物复苏的时间段，此时应该选择合适的进补方法来调养身体，不妨选择茶类，因为茶里面含有的儿茶酚，具有抗癌以及防癌的功效，同时也可以去除自由基。春季喝哪些茶比较好...

2021-05-13

惊蛰是肝病高发期专家教你饮食调理肝脾

3月6日，我们迎来了二十四节气中的第三个节气惊蛰，这标志着仲春时节的开始。在惊蛰时节，我国大部分地区平均气温已经超过了0℃，普遍进入了大好春季。惊蛰过后万物复苏，同时...

2021-05-13

春天多进行户外运动好处多会给你带来4大好处

春天悄悄来临，万物复苏的模样让人也充满了干劲。在这繁忙的日子里，约上三两好友去户外运动成了很多人的标配。我们可以看到有人在户外骑自行车，放风筝，有的在打篮球，跑步...

2021-05-13

炒菜时小心这些不健康习惯还产生致癌物质

我们国家的烹饪方式很多，但相较于其他国家，炒的方式还是用得比较多的。但是很多家庭在炒菜的时候，往往会养成一些比较不健康的习惯，我们一起来看看吧。 1、蔬菜切完后清洗...

2021-05-13

什么是春季养生春季养生有哪些禁忌

春天是万物复苏的季节，但与此同时早晚温差变大，一不留神就容易生病。下面一起来看看春季养生的禁忌，赶快看看自己有没有做吧。健康生活，从此刻开始！春季养生就是指在春...

2021-05-13

中药为什么要熬两次中药熬几次效果最好

中药一般要熬两次是为了让中药的药性完全的煮出来，可以更大的发挥药效，不过中药也并不是煮的次数越多就越好，煮太多次的话就没有药效了。中药为什么要熬两次因为煎两次就...

2020-05-15

不同体质的人怎么选择中药泡脚

不同体质的人在养生方面想要泡脚的话，也是有不同的配方的，那一般阴虚和血一型体质的人都是可以通过药材或者一些药物的调整，有效的帮助我们调理体质，了解自己的身体的一个...

2020-05-15

牡蛎散做为中药有哪些主治的方面

牡蛎是我们比较常见的一种海鲜很多沿海城市的人们在吃海鲜的季节都很喜欢吃牡蛎因为牡蛎新鲜美味又有营养，牡蛎不仅仅可以用来食用其实牡蛎也可以做为中药其中牡蛎散就是一种...

2020-05-15

能够有效的降血压的中药药材有哪些

高血压现如今已经成为了困扰许多人的一个问题因为随着年纪的增长以及人们饮食的越来越丰盛越来越多的人出现了高血压的情况，能够起到降血压效果的药物有很多无论是中药方法还...

2020-05-15

怎样煮中药会让中药药效发挥的最好

中药可以治疗很多的疾病尤其是对于经常生病的人来说其实中药是有着很好的去根效果的对于病情而言，所以很多时候当我们的身体内部出现问题的时候是可以服用一些中药来治疗的那...

2020-05-15

有效快速退烧的中药方药方有哪些

每次一到季节交替的时候都是人们容易患病的时候当气候变化的比较大的时候通常感冒发烧就成为了生活中的常客，一旦出现感冒和发烧的情况往往人们都会比较痛苦并且对于人们来说...

2020-05-15

青礞石

青礞石的功效与作用及食用方法别名：礞石。性味功能性平，味甘、咸。归肺经、心经、肝经。青礞石的功效与作用药用部位变质岩类矿物黑云母片岩Biotite Schist及绿泥石化云母碳...

2020-04-13

土鳖虫

土鳖虫的功效与作用及食用方法别名：地鳖虫、土元、蟅虫。性味归经性寒，味咸，有小毒。归肝经。土鳖虫的功效与作用药用部位鳖蠊科昆虫地鳖Eupolyphaga sinensis Walker或冀地鳖...

2020-04-13

鹤草芽

鹤草芽的功效与作用及食用方法别名：狼牙、狼齿、狼牙子、仙鹤草根芽性味归经性凉，味苦、涩。归经无。鹤草芽的功效与作用药用部位蔷薇科多年生草本龙牙草Agrimonia pilosa L...

2020-04-13

六神曲

六神曲的功效与作用及食用方法别名：神曲、六曲。性味归经性温，味甘、辛。归脾经、胃经。六神曲的功效与作用药用部位辣蓼、青蒿、杏仁等药加入面粉或麸皮混合后，经发酵...

2020-04-13

头疼按摩哪里最有效头疼按摩哪里能缓解？

头疼在日常生活中是非常常见的，造成头痛的原因是比较多，必须要对症处理。对于头痛的情况，可以通过按摩，针灸，药物等方法治疗。下面我们就来说说头疼按摩哪里最有效。头疼...

2020-06-04

艾草泡脚的功效艾草泡脚的好处？

艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处。那么艾草泡脚的功效有哪些呢？下面一起来了解一下。艾草泡脚的功效 1.提高身体免疫力用艾叶...

2020-06-03

拔火罐的好处有哪些

拔火罐的好处有哪些呢？拔火罐主要通过罐的温热刺激以及负压吸引作用，刺激体表的穴位以及经筋皮部，促进疏通经络、调和营卫。又因为局部的穴位跟五脏相连，所以说通过拔罐，...

2020-06-03

如何按摩养肝

肝是人体五脏之一，在人体器官和功能活动里扮演这极其重要的角色，任何食物要消化和吸收都要经过肝的过滤，因此肝脏的健康与人们的生命健康息息相关，所以养肝至关重要，通过...

2020-05-19

温溜(Wēnliū)穴 - 胳膊穴位

温溜(Wēnliū)穴，现代常用于治疗急性胃肠炎、扁桃体炎、腮腺炎、咽喉炎、面神经麻痹等。配曲池等主治急性咽喉肿痛；配足三里、上巨墟主治肠鸣、腹痛。...

2019-12-24

外关(Wàiguān)穴 - 胳膊穴位

外关(Wàiguān)穴，临床常用于治疗偏头痛、高热、神经性耳聋、肋间神经痛、落枕、急性腰扭伤等。配太阳、率谷主治偏头痛；配足临泣治疗耳聋、目痛、颊肿、项强、肩痛；配后溪主治...

2019-12-24

通里(Tōnglǐ)穴 - 胳膊穴位

通里(Tōnglǐ)穴，现代常用于治疗心绞痛、心动过缓、中风失语、癔病性失语、精神分裂症等。配内关、心俞主治心悸、怔忡；配廉泉、涌泉主治舌强、暴喑。...

2019-12-24

天府(Tiānfǔ)穴 - 胳膊穴位

天府(Tiānfǔ)穴，现代常用于治疗气管炎、支气管哮喘、鼻炎等。配肩髃、曲泽治疗上臂疼痛；配合谷主治鼻衄；配臑会、气舍等主治瘿气。...

2019-12-24

手五里(Shǒuwǔlǐ)穴 - 胳膊穴位

手五里(Shǒuwǔlǐ)穴，现代常用于治疗上肢麻木疼痛、痿软等。配臂臑治疗瘰疬；配照海、二间治疗嗜睡。...

2019-12-24

少海(Shàohǎi)穴 - 胳膊穴位

少海(Shàohǎi)穴，现代常用于治疗癔病、精神分裂症、尺神经麻痹、肋间神经痛等。配后溪主治手颤、肘臂疼痛；配神门、内关、大陵主治癔病。...

2019-12-24

三七的吃法及禁忌孕妇不宜使用三七?

众所周知，三七是一种中药材，也是比较常用的药材。三七除了药用之外，也是可以用来吃。那么三七的吃法有哪些呢？有哪些禁忌呢？下面一起来看看吧。三七的吃法 1.生吃正常情...

2020-06-11

灵芝怎么吃灵芝能大补吗？

灵芝是大补的补品，对人的身体可是大有好处，可以让身体补充到丰富的营养。灵芝是一味中药药材，可以很好的保护身体。那么灵芝怎么吃呢？下面一起来看看吧。灵芝怎么吃 1.灵芝...

2020-05-07

炎黄是啥中药材炎黄应当被称为炙黄？

炎黄是啥中药材炎黄并非一心中草药材真实的姓名，我觉得真实的炎黄应当被称为炙黄，炙黄也并不是实际指中医药学上的这种中草药材就是指有关中草药材的这种中药炮制方式。由于...

2020-04-12

三七粉你用对了吗？

三七粉是用三七主根打成的粉，味道微苦，性温，入肝、胃、大肠经，有较好的活血化瘀、消肿止痛、止血、抗疲劳、降血脂、降血压、提高机体免疫力和耐缺氧、抗衰老等作用。三七...

2020-04-12

三七发霉了怎么办还能吃吗应该如何保存

三七中含有不少对人体健康有害的成分，经常食用不仅不会对人体健康造成什么不良影响，反而还有非常多的好处，因此有不少消费者会购买三七并食用，不过有部分消费者由于保管不...

2020-04-12

党参能够泡药酒吗？

党参能够泡药酒吗？党参是这种十分非常好的健康养生妙品，并且党参都是这种中草药材，可以协助大家在平常的日常生活处理某些人体层面的难题。针对许多男生而言，来到中老年的...

2020-04-12

消炎止疼的中草药材有什么?

消炎止疼的中草药材有什么? 日常生活，抗病毒的药的类型是许多的，西医方面有抗病毒的药，中医学都是有抗病毒的药的，我们都知道西医方面的抗病毒的药假如长期性服食得话，是...

2020-04-12

见血青治什么病

1.《民间常用草药汇编》：清血，凉血，止血。治牙痛。酒泡服治跌打损伤。 2.《浙江民间常用草药》：清热解毒，补肺止血。 3.《四川常用中草药》：生新散瘀，清肺，止吐血。治各...

2020-04-12

沉香能够泡水喝吗

沉香能够泡水喝吗沉香是较为常用的一种中草药材，可是许多人不清楚它的作用。沉香能够清热去火，并且在生活起居之中还可以泡水喝。尽管沉香泡出去的水有一定的苦涩味，可是人...

2020-04-12

丁香和陈皮能泡水喝吗

丁香和陈皮能泡水喝吗丁香和陈皮全是较为合理的中医学中药材，人们能够根据泡水喝让自身的人体有保健养生的作用，可是丁香和陈皮不可以随便服用，由于将会会对人们的身心健康...

2020-04-12

小寒养生宜喝羊肉汤中医：这些人不宜吃羊肉进补

进入2019年后不久，我们迎来了二十四节气中的第二十三个：小寒。根据气象资料，小寒节气期间是一年中气温最低的，后续的大寒虽然有“大”这个字，但气温往往不如小寒低。天气冷...

2021-05-12

冻疮是怎么形成的？中医教你治冻疮

大家都知道冻疮在冬季的时候是非常容易出现的，那么你知道冻疮是怎么形成的吗？下面跟随小编一起来看看吧。冻疮是怎么形成的 1、气候因素寒冷的气候，包括空气的湿度、流速及...

2021-05-12

空调病的中医辨证治疗

针对表现为发热、微恶寒，鼻塞，流涕，咽喉痒、痛、红、干，欲饮水，咳嗽痰黄，舌苔薄白，脉浮数等症状的空调病患者，宜选择辛凉发散、清淡易消化的食物及药膳。桑菊浙贝茶...

2021-05-11

空调病的中医预防方法

随着空调的广泛应用，空调病，也已经变得越来越普遍。在使用空调过程中，由于温度等的不合理调控，会带来患空调病的危险。所以，我们在使用空调中，应该合理调控温度，预防空...

2021-05-11

三伏中当心这些小事中医五招教你来养生

三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加；另一方面，由于气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，所以容易诱发心脑血管疾病...

2021-05-11

白露养生防燥防抑郁试试中医4大理疗法

进入白露节气之后，我国大部分地区的天气开始真正转凉，昼夜温差可达10℃左右。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露乍寒还暖，人体机体调节机能很难适应忽凉忽热的变化...

2021-05-09

白领小暑养生宜少动多静中医3招祛疲劳

7月7日小暑节气，正值初伏前后，天气虽然开始热起来，但还未到最热之时。在这一节气人体出汗多，消耗大，再加之劳累，不少上班族容易进入"夏日绵绵正好眠"的“懒”生活和“慢节...

2021-05-09

芒种养生谨防“湿热症” 中医5大祛湿疗法

40岁的何先生最近老是觉得乏力、胃口不好，口舌生疮。来到中医内科检查，医生发现王先生脸色很差、舌红苔黄、大便秘结，典型的湿热上火症状。专家指出，6月5日是二十四节气的第...

2021-05-09

三伏天养生：中医专家推荐四类食物解热防暑

入伏以来，各地均感受到热浪滚滚，北京也开启了“高烤”模式。外面焦阳似火，这时伴随暑热相关的一些疾病也随之而来，如：中暑、空调病、胃肠道疾病、过敏性皮肤病等。因此，...

2021-05-08

中医推荐四款补肾御寒食疗方

不知不觉如今已经到了小寒时节，人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的接气馁，所以说小寒是全年最冷的时节，那么我们平常除了注意保暖之外，在饮食上应该...

2021-05-08

三伏贴的祛病功效 “三伏贴”适应症范围

三伏贴的祛病功效疾病虽在夏季少有发作，但其宿根常存体内，“夏治”是选择夏天炎热季节，采用适当药物进行治疗。因夏季自然界阳气旺盛，人体阳气浮越，此时对阳虚者用助阳药...

2021-05-12

元宵节“走百病” 传统活动的五大养生功效

正月十五迎来元宵节，除了亲朋相聚外，我国民间还有不少闹元宵的传统活动。这些传统活动，是否真的如民间所说能祛除百病、强身健体？这些活动有没有什么养生健体的作用，是否...

2021-05-09

蛹虫草的功效与作用蛹虫草能防癌抗癌？

蛹虫草，又叫北冬虫夏草，北虫草，简称蛹草。蛹草是一种能同时平衡、调节阴阳的中药，在药用方面有很大的功效。那么蛹虫草的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。蛹虫草的...

2020-06-29

益智仁功效与作用益智仁能开胃消食？

益智仁，通体带有肉刺的一种高营养的食材，其药用价值和营养价值都是人们身体所需要的。那么益智仁功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。益智仁功效与作用 1.提高免疫力...

2020-06-29

蒲公英花的功效与作用蒲公英能清热解毒？

蒲公英花，就是蒲公英的花朵，其中含有大量对于身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的饮品服用，同时药用价值也非常的不错，有杀菌、治疗溃疡以及健胃等作用。下面我们...

2020-06-29

雷公根的功效与作用雷公根能解暑止泻？

雷公根是一种草本植物，是中药材的一种，是可以治疗疾病的，比如说对于咳嗽还有咳痰的情况有改善的作用，可以煎服食用。下面我们就来具体了解一下雷公根的功效与作用。雷公根...

2020-06-17

大血藤的功效与作用大血藤能提神醒脑？

大血藤是一味药用价值比较的高的药材，有很多的人对大血藤不是很了解，不知道大血藤的功效与作用，下面我们就来了解一下大血藤的功效与作用。大血藤的功效与作用 1.抗菌消炎...

2020-06-17

铁皮枫斗的功效与作用铁皮枫斗能补益脾胃

铁皮枫斗是一种常见的食物，由多种食品组合而成，铁皮枫斗拥有较高的医药价值，下面我们就来具体了解一下铁皮枫斗的功效与作用。铁皮枫斗的功效与作用 1.美容祛斑铁皮枫斗中...

2020-06-17

黑蚂蚁的功效与作用黑蚂蚁能祛风除湿？

黑蚂蚁学名叫拟黑多刺蚁，是血肉有情之躯，更是健康长寿的瑰宝，营养价值成份在百万动物中名列前茅，已成为目前世界上最有开发价值的食品之一。那么黑蚂蚁的功效与作用有哪些...

2020-06-17

夜交藤的功效与作用及禁忌夜交藤能抗炎抑菌？

夜交藤是一种药用价值非常高的中药材。将夜交藤去掉细枝切断之后再晒干就可以作为中药材入药了。那么夜交藤的功效与作用及禁忌具体是怎样的呢？下面一起来看看吧。夜交藤的功...

2020-06-17

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