春季养生_四季养生网

春天怎样养生防病？专家支招

春风又绿江南岸。江南忆，最忆是油菜。那波涛样的遍野黄花哟，迎着春风摇曳，招来了一群群喧哗的蜜蜂和彩蝶，谱写出...

2021-05-04

早春脱也不是穿也不是恼人“倒春寒”怎预防

倒春寒，倒春寒要注意哪些呢？倒春寒要如何预防生病呢？下面就来了解一下倒春寒预防生病要做哪些？倒春寒要当心哪些...

2021-05-04

春季当心春燥来袭教你赶走“春燥”的实用妙方

中医认为，春燥有温燥和凉燥之分，因此，根据寒热温凉的不同，对症选择食疗是预防春燥的关键，同时日常保健也不能忽略...

2021-05-04

春天肝火盛先分虚实清肝虚火枸杞菊花是首选

春天一到，很多人开始出现肝火盛的现象，比如眼睛干涩、发红，脾气暴躁，心情焦虑等等。养生专家提醒，中医认为春季对...

2021-05-04

春三月养生攻略夜卧早起重在养肝

春三月起居——夜卧早起以养肝《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发...

2021-05-04

春季旧病易复发 9大春季养生法则保健康

春季植物开始发芽生长，许多鲜花开放。冬眠的动物苏醒，许多以卵过冬的动物孵化，鸟类开始迁徙，离开越冬地向繁殖地进...

2021-05-04

春季慎防6大病开春做好8件事一年少得病

春季是流行性疾病和脑血管疾病的高发期，我们应该怎样预防春季高发病，为自己的健康护航。甲型肝炎春季是甲型肝炎的...

2021-05-04

顽固性偏头痛试试艾灸中医支招甩掉春季偏头痛

全球约10%-15%的人患有偏头痛。在偏头痛发作时，患者头痛难忍，恶心、呕吐，可持续数小时甚至数日。尽管如此，只有很小...

2021-05-04

“春捂”不当惹病添愁春季七大养生禁忌保平安

一忌：上火就用解毒丸。春季，很多人都容易上火，有些人一上火就乱用降火药，是最大的“灭火”禁忌。其实日常生活中...

2021-05-04

“春捂秋冻”捂哪里？早春时节捂好四部位温阳防病

春节过后，天气开始慢慢的回暖，很多人也开始将衣物慢慢减少，甚至有的穿起了单薄的衣服，对于这种现象是非常不好的，...

2021-05-04

春季如何防肝火过旺保养攻略有哪些？

上火症状一、喉干嗓哑饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。二、咽喉肿痛常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的...

2021-05-04

春季养生重点为护肝肝火上升教你预防

春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来。如情志不遂，肝阳...

2021-05-04

早春少食寒宜饮花茶中医首推杜仲雄花茶

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。喝茶有助于养生，那么春季养生喝...

2021-05-04

养生警惕：春节谨防的五大过年病

一、养生警惕：春节谨防的过年病 1、急性胆囊炎专家表示，由于节日期间大吃大喝或是大量饮酒，或是饮食太过油腻，还可...

2021-05-04

初春养生必知掌握护肝四要诀警惕五种征兆

警惕肝不好的五种征兆：一、特别容易喝醉有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提...

2021-05-04

回乡族春运憋尿5大伤害长旅途排毒技巧

春运开启，春运车厢里再次人满为患，往往去个厕所也要“翻山越岭”，来回一趟很是不便，有些乘客往往嫌麻烦，有尿就憋...

2021-05-04

警惕！立春易患腮腺炎？立春时节慎防五大病

1、肺炎开春儿是下呼吸道感染的高发季节，尤其是儿童，发病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常有上呼吸道感染，以突发短...

2021-05-04

春季养心：起床要慢喝杯温水

春季是万物复苏的季节，同时也是心脑血管病易发的季节，因为心脏经历了冬天的寒冷，对新的气候还需要适应。因此，这时...

2021-05-04

春季养生适合喝哪些汤土豆汤清肠胃

浓汤鲜花养生汤春季养生，讲究喝汤。那么，春季养生汤的种类有哪些?浓汤鲜花养生汤就是一款很适合春季喝的汤。浓汤鲜...

2021-05-04

春季抑郁六大“药方”

从事外贸行业的小杨近来每天都感到心情低落、沮丧，晚上睡不好觉，白天工作无法集中精神，一点小事就能让她一整天不开...

2021-05-04

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春季喝什么茶养肝调理肝脏顺气养气有六茶

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