夏季养生_四季养生网

夏天必备七款神奇汤水消暑解毒又养胃生津

夏天，天气炎热，我们每天都需要给身体补充大量的水分，那夏日养生我们应该喝那些汤水比较合适呢？现在小编就為大家介...

2021-05-05

夏日当心空调病 6个妙招击退冷气病

酷暑临近，许多家庭开启空调制冷，但有关专家提醒，长期不清洗的空调已成为PM2.5的重要来源，细菌超标严重，会引发身体...

2021-05-05

夏天异常出汗或是中暑前兆小心三大中暑前兆

中暑的原因有很多，在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再...

2021-05-05

夏季防中暑的3个方法：补充维生素和无机盐

夏天防中暑吃什么好，恐怕是每个吃货的第一问题，那么就让小编来说一下夏天防中暑吃什么好吧。夏天人们食欲减退，也...

2021-05-05

夏季想“清火” 千万别犯三种错

当下正值夏季时节，此时也正是最容易上火的季节，所以夏季养生要格外注意清火，摆脱上火的烦恼。对于夏季清火或许每个...

2021-05-05

夏天多吃“杀菌菜”：大蒜生吃的效果最好

在炎热的夏天里，肝炎、急性胃炎、急性肠炎、痢疾、霍乱等消化道疾病容易爆发，并且其中的痢疾、霍乱和大多数肝炎都是...

2021-05-05

寒凉水果解燥热夏季养生怎么吃水果

夏天是水果高产的季节，但是对于不同的人来说，并非所有水果都适合吃。而且针对不同人的身体状况来说，同一种水果还会...

2021-05-05

夏季养生:按摩七大养生穴位让你百毒不侵!

列缺穴：列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是"阳脉之海"，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭...

2021-05-05

夏季养生饮食应注意八大原则教你降火美味食疗

夏季是一个很特殊的季节，尤其是到了三伏的时候，很多人的食欲会随着气温的升高而改变，但是在夏季稍不留神就会吃坏肚...

2021-05-05

夏季上火了怎么办？8种最佳排毒降火食物帮你忙

夏季的时候相比较于其他的季节，我们很多人都是比较容易上火的，其实很多人都不知道夏季上火我们该怎么办，炎热季节，...

2021-05-05

中医推荐人体三大排湿口夏季祛湿方法推荐

夏天很多人为了避暑吃很多凉东西，容易积累很多湿在体内。如果你发现自己总是晕乎乎的，睡不够，还食欲不振，甚至大便...

2021-05-05

夏季养生需注意：西瓜冰淇淋啤酒食用要有度

最近在网络上传得沸沸扬扬的夏日必备三要素话题，由西瓜、冰淇淋、啤酒暂居前三名。所以，西瓜、冰淇淋和啤酒成为了夏...

2021-05-05

警惕！夏天做这十件事损害健康还让你变丑

夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项。为了身体健康不生病，做好养生保健工作是非常重要的，那么夏季如何养...

2021-05-05

中医专家：夏天养生最需养脾胃清暑祛湿热

专家：中国国医大师周仲瑛中医临床传承博士刘兴烈（刘兴烈博士）随着夏天到来，人们的情绪也随着天气的变热，变得烦...

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每天吃两种不同颜色水果夏季蔬果养生要点

夏季是水果销售旺季，尤其是很多应季的热带水果，既能解渴补充人体水分，且糖分充足味道甜美，因而深受市民喜爱。“但...

2021-05-05

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夏季养生要注重精神的调养，做到心静自然凉的心态可以达到养生的目的，另外在饮食上也要注意，多吃一些具有滋补、降火...

2021-05-05

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健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动；合理饮食，多饮水，多吃水...

2021-05-05

冬吃萝卜夏吃姜入夏吃姜要把握”5“不原则

常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，中医认为，夏日食姜与人们的生活习惯和生姜的多种药用功效有关。 1、降...

2021-05-05

夏季食欲不佳或是鞋子没有穿对？

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2021-05-05

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